01、做人做事，尽自己最大的努力就足够了。咱们都是普通人，不需要跟别人比拼，也不用逼自己做超出能力的事。知道自己能做到什么，做好分内的事，不勉强，不攀比，一切顺其自然地去做，尽力就好。

02、跌倒了就爬起来，没人靠那就自己扛。只要还活着生活就会有无限可能，我们尚在途中，未来仍要继续。这个世界上多是自顾不暇的人，真正能顾及你感受的人少之又少，所以别相信什么感同身受，人生皆苦，需要自渡。

03、我们常常追求完美，希望自己在各方面都能做到最好。但请记住，完美是不现实的，它只会让你感到压力和焦虑。相反，你不需要完美，你只需要真实。真实地面对自己的情绪，真实地表达自己的想法，真实地做自己。当你学会接受自己的不完美，你会发现，生活其实可以很轻松。

04、不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，生活，不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛，没给别人看，所以顺其自然就好。

05、人生的痛苦往往源于对现实的期望和执着，要知道，不是所有的努力都有回报，有些事情终究无能为力，生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存，有时候我们不得不学会释然，不得不接受现实的无常。只有看淡一切，生活才会变得更加快乐与美好。

06、别总担心未来会怎样，未来是由无数个当下组成的。专注此刻，做好眼前事，未来自会给你惊喜。就像每一朵花，专注于当下的绽放，便成就了整个春天的美丽。

07、把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书，什么都好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病呻吟。把那些所谓的心里话都停一下，去习惯一个新的，阳光，正能量的自己。

08、人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。每个人的道路都是独特的，每个人都有自己的闪光点。人生，无须功成名就，不求所有的日子都泛着光，只要每一天都平安顺遂，充满快乐和希望，就足够了。

09、人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你。不要在乎别人怎么看你，凡事先讨好自己，身体是自己的，一定要爱惜；心情是自己的，一定要顾及；不要为了不值得的人和事为难自己，至于别人，分交情，看心情。

10、在这世界上，不是所有美好的事情，都能按照自己的愿望存在。当我们遇到不痛快时，不妨用通达的态度来面对，值得你珍视的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心，就怨天尤人。多看看自己拥有的，少去看自己缺失的。也许你就会发现，老天爷待你很好。