家喻户晓根茎类，
十字花科丛中葳。
饮食医疗广泛用，
千年种植长青翠。
红白二种名莱菔，
末伏初期善栽培。
生瘠土者坚而辣，
生沙壤者甘而脆。
色白属金入肺经，
性甘平和辛滋味。
解毒生津化热痰，
下气消食润脾肺。
利尿通便解食滞，
酒精中毒可除危。
菜菔本是菜中宝，
四季常吃龟鹤岁。

2024年11月22日