生活里时刻都有挑战。

但挑战本身不会带来痛苦，

自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。

当你不断地跟自己的思想进行纠缠时，

能量就会不断地被消耗。

唯有转变思维方式，

你才能具备打通前行道路的动力。