塑料制品并非洪水猛兽，其安全性与使用方式密切相关。这些印在瓶底、盒身的数字编码（1-7），实则是国际通用的塑料回收标识，每种编码对应不同的化学特性与使用规范。

 

1号PET（聚对苯二甲酸乙二酯） 常见于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶。这类材质耐热上限仅70℃，超过10个月会释放塑化剂DEHP。若重复用于盛装食用油、调味品，即使常温环境也会加速有害物质析出。曾有实验表明，持续使用1号塑料瓶灌装果汁，瓶内DEHP含量三个月内超标3倍。

 

2号HDPE（高密度聚乙烯） 多用于清洁用品、沐浴露包装。虽耐酸碱低温，但因瓶身结构复杂难以彻底清洁，重复使用易滋生细菌。某消费者协会检测发现，重复使用超3次的2号塑料瓶，细菌总数超标率达78%。

 

3号PVC（聚氯乙烯） 常被制成建筑管材、雨衣。接触高温或油脂时，会快速释放致癌物质氯乙烯。街边用PVC餐盒装的热油条，10分钟内氯乙烯迁移量可达安全标准的2.3倍。

 

4号LDPE（低密度聚乙烯） 作为保鲜膜、牛奶盒内膜，遇热易变形并产生致癌物。央视《是真的吗》栏目实验显示，覆盖保鲜膜加热的食物，邻苯二甲酸酯含量比未覆盖者高出47%。

 

5号PP（聚丙烯） 是唯一可微波炉加热的塑料材质，耐热达120℃。但需注意，部分餐盒盒身与盒盖材质不同，某品牌保鲜盒实测中，盒身5号材质耐受200次微波加热，而盒盖因使用3号材质，第三次加热即释放有害物。

 

6号PS（聚苯乙烯） 多用于一次性餐盒、泡面碗。接触强酸强碱或酒精会分解出苯乙烯单体，长期摄入可能损伤中枢神经。某高校实验室数据显示，用6号餐盒装酸辣粉，苯乙烯迁移量比装清水时高11倍。

 

7号PC及其他类 涵盖奶瓶、太空杯等，含双酚A（BPA）。欧盟已禁止生产含BPA的婴儿奶瓶，因研究证实，BPA暴露可能影响儿童内分泌系统。值得注意的是，部分标注7号的Tritan材质不含BPA，但需认准正规认证。

 

面对市场上琳琅满目的塑料制品，消费者可遵循"三看三不"原则：一看编码选5号，二看标识认QS，三看材质选透明；不重复使用1/2/3号塑料，不加热4/6/7号制品，不购买无标识产品。若追求绝对安全，玻璃、陶瓷制品仍是盛装热饮与食物的最佳选择。这场与微塑料的无声战役中，读懂塑料编码的健康密码，或许就是守护家人的第一道防线。