#双星计划2周年#
文/墨然
在日常生活中,有时候会被人误解,不被理解,这时候我们的内心会变得焦虑不安,于是特别想要证明自己,向对方展示真实的自己。
可是当你越想要证明的时候,越容易陷入情绪的漩涡里。
事实上,质疑你的人,根本不在意真相,他只想看到你慌乱自证清白的样子。
现实生活中,你永远都做不到让所有人满意,别人眼里的你并不是真实的你。
没必要费力去解释,你就是你自己,别为了证明自己,陷入自我消耗当中。
费力证明,只会陷入自我内耗的死循环中
一个人自证有时候是很可怕的,你越在意别人,就越容易毁了自己。
如果拿别人的错误来惩罚自己,无疑是一种自我消耗。
你为了满足别人,费力证明自己,即使证明了又怎样?
别人并不在意真相,只想看到你狗急跳墙的样子,看到你焦虑他就会满足。
在现实生活中,你越在意别人,就越容易陷入自我怀疑和消耗当中,无法自拔。
人生很大的烦恼,就在于你过分在意别人的看法。
人生是自己的,不需要活给别人看,即使别人误解也没有关系,你就做自己就好。
生活不需要活在别人的眼里,只要过好自己。
努力证明,只会自我缺失和怀疑
看过一个电影片段,就是一个人吃了一碗粉,但是被诬陷吃了两碗粉只给了一份的钱。
为此他百口莫辩,为了证明自己没吃,就剖开自己肚子给别人看。
最后可想而知别人并不在意他吃了几碗,他也确实证明了自己,可代价就是牺牲了自己的生命。不得不说,他拿别人的怀疑毁掉了自己。
现实生活中,可能我们也会因为别人一句话,一个眼神,受到刺激和影响,恨不得在对方面前表现出最好的样子。
你越在意别人的看法,就越容易陷入自我怀疑当中,会让自己陷入痛苦当中。
人需要自我肯定,不要因为别人而否定自己,你越是想要解释,就越容易被对方牵制,影响情绪。
任何时候,都不要因为别人而影响自己。
放弃自证,你的人生不需要别人来定义
在这个世界上,什么样的声音都有,你没法做到让任何人都满意,为此你也不需要在别人面前证明自己。
当你停止自证的时候,内心才会真正的平静,活得轻松自在。
只要你在意别人,就容易失去自己,你越在意,就越容易被情绪困住。
这个世界上,有人懂你,就一定有人误解你;有人信你,就一定有人质疑你,你要做的是肯定自己。
我们没法左右别人的思想,能够做到的就是做自己。
试着去接受外界的声音,不被别人所影响,追求自己内心的稳定。
人生不需要证明,只需自我实现。与其苦苦自证,无谓地消耗自己,不如把时间留给自己,把真相交给时间。
总结:
要知道,真正内核稳定的人,从来都不需要通过证明自己来体现价值。
生而为人,被误解、被质疑是人生常态,任谁都免不了。习惯证明自己的人,只会被情绪所困住。
人生只是一场体验,无需向任何人证明。
在自己的世界里独善其身,在他人的世界里顺其自然,才是最好的生活态度。