在从事心理咨询师之前，很长一段时间里，我都是一个性格刚正也比较直爽的女性。

在早年初出社会的几年时间里，从来都看不惯一些阿谀奉承，在我眼里，很多人的高情商不过是虚伪罢了。

曾经有一段很长的时间，我非常排斥那种特别会说蜜语的人，因为他们特别擅长表演来赢得所谓的人缘，觉得他们是实打实的小人。

经过很多年，后来我发现中国式人情世故，之所以经久不衰，很多时候是得益于以下这些原因：

在大多数中国传统的家庭教育当中，很多人是不懂得怎么爱人的，大多数人在小的时候得到了更多是打压式的打骂式的教育，很少得到过认同跟鼓励。

所以他们长大之后，一旦功成名就，首要的就是情绪价值，他们并不在意他人虚伪，

所以为什么当你爬到公司的中高层，往往越会提供情绪价的人，越得领导喜欢，

因为很多人虽然得到了名和利，但他们在自己的原生家庭和成长过程中，从来没得到过什么爱。

当我接触越来越多人之后，我慢慢发现，其实这个世界上根本不存在虚伪的人，

佛洛伊德提出的：自我、本我、超我，

本我：代表的是人格结构中最原始的部分，比如那些原始的欲望和冲动，代表着一个人的潜意识，这些是在非道德下面的本能，

比如说男女之事，对食物的需求，逃避痛苦的需求。

自我‌：在本我的基础上受到了来自社会的制约，自我是理性的，有意识的，处事有自己的原则，代表着理智和机智。

超我：代表着最高道德的约束。

能够坚持做本我的人永远是人群中的极少数，这样的人在岁月的磨砺中沉淀出了成熟稳重，在内心的善恶交锋之下，有了爱，有了利他，有了信念。

而大多数人的一生自始至终都处在一个自我的状态，

就拿《卧虎藏龙》里面的俞秀莲、玉娇龙、李慕白来举例 ，

俞秀莲是典型的“超我”，备受道德约束，

女主角玉娇龙就是“本我”，活出真实的自我，

而李慕白，是“自我”，它一直在超我跟本我之间拧巴，其实这也是大多数人一生的状态。

很多人做事都会考虑现实情况和他人的期望，在考虑满足自我的需求的时候，还要考虑到外部环境的限制和社会规范。

常常要平衡本我和自我之间的冲突，其实这个世界上特别圣母，特别道德败坏的人只是少数，大多数人其实都是处于一个不好不坏的状态，

很多时候其实并没有所谓的好坏之分，更多的是善念和恶念之分。

每个人的心里都会产生过无数次的善念和恶念，当一个人产生恶念时，便会戴上面具，也就是我们眼里所看到的虚伪，

这副所谓的面具，用精神分析的话叫“人格面具”，

人类如果没有办法解决曾经过往的伤害和冲突，那为了保护自己，不再遭受同样的伤害，他们至始至终都会戴上人格面具，而不敢轻易卸除，

人格面具是人类潜意识下的集体现象，也是人性规律的一部分。

你所看到的阿谀奉承，虚情假意，甜言蜜语，不代表这个人最真实的一面，当你选择刚正不阿来保护自己的时候，那付出的代价就是牺牲自己。

但是你也要接纳很多人，他不愿意牺牲自己，尽管他们戴着虚伪的面具，但是他们一直在追求本我跟超我之间最理想的界限点，

所以这类人才是真正的现实主义者，我们眼里看到的虚伪很多时候只是基于人本能下的道德跟本我之间妥协的一种策略罢了。

所以，“虚伪的”带着人格面具的人，往往会活得更好。

那些愿意牺牲自己的老好人，道德至高的圣母，往往才是这个世界上活得最糟糕的一类人，

而且这类人损人不利己，常常为亲人、朋友、伴侣、子女好，却伤害了对方而不自知，一辈子到头来永远都在埋怨好人没好报。

Perls所创立的完形治疗学派把人格面具称为“虚假层”，但虚假层并不代表虚伪，

但是，过度发展的人格面具也一定会带来负面作用，

首先第一的就是，很多人阿谀奉承的话说多了，常习惯戴着面具生活，

而这样的人格面具也注定会也会侵蚀掉我们本来的面目，掩盖我们的真实感受和内在特质，

当我们做着符合权威要求的束缚，符合社会对我们个体千篇一律的要求时，

当我们与各式各样的人交往，即便对方令人厌恶时，我们真实的自我也逐步被掩藏。

记得韩剧《顶楼》在之前很长一段时间登过热搜，剧中有一个非常典型的角色，叫做恩星，

她明明活得非常痛苦，但是母亲却对她要求非常严厉，灌输着必须优秀才配活的思想，

于是她无数次在众人面前扮演成完美女孩，好像带着这样的人格面具就可以一直光鲜亮丽下去，

但当她去见心理咨询师的那一刻，她就被医生诊断为假面症。

这个假面症其实和抑郁症是相近的意思，

就算是2024年的今天，每每提到抑郁症，我们总会想到一个人终日愁眉苦脸、郁郁寡欢的形象，

但现实是，大部分抑郁症患者表面看起来往往乐观积极，笑容满面，甚至完美无瑕，积极上进，

但是这样的美好背后，往往藏着难以诉说的巨大痛苦，他们在真实自我跟虚伪自我之间来回挣扎，

而外界的环境总会把他们推向后者，这种抑郁我们也把它叫做微笑抑郁，

微笑抑郁，一旦到了后期，会出现很严重的自杀倾向，

因为他们的微笑并非是发自内心的，很多时候只是为了迎合社会交往、工作职责为了迎合这个社会，甚至是亲人的需要而已。

所以人戴上人格面具，适度的虚伪其实是合理的明智之举，在善念与恶念交锋的那一瞬间，在考量的那一瞬间，并不能代表这个人的好与坏，

敢于活出本我并带着人格面具自我防卫，勇敢去生存的人才是这个世界上的智者。

-The End -

作者-月瑶

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