当孩子拿着考砸的试卷，带着愧疚说出 “对不起” 时，许多家长下意识地回应：“我每天这么辛苦赚钱供你读书，你就拿这种成绩回报我？”“为了让你专心学习，我放弃了多少自己的时间和爱好！” 看似是恨铁不成钢的无奈表达，实则像一把重锤，在孩子心里砸出深深的裂痕。家长口中的 “牺牲”，正悄然转化为孩子一生难以摆脱的负罪感。

家长之所以会用 “牺牲” 来回应孩子的失利，往往源于内心的焦虑与期待落差。在 “望子成龙，望女成凤” 的传统观念影响下，家长将大量的时间、精力和金钱投入到孩子的教育中，将自己未实现的理想寄托在孩子身上。当孩子的成绩不如预期，家长的焦虑无处释放，便通过强调自己的 “牺牲”，试图让孩子认识到错误，激发孩子的学习动力。然而，这种方式不仅无法达到预期效果，反而会对孩子的心理造成严重伤害。

从心理学角度来看，孩子在考砸后主动道歉，说明他们已经意识到自己的不足，内心充满自责与不安。此时，家长强调自己的 “牺牲”，会让孩子产生强烈的负罪感。他们会认为，自己的失败让父母的付出付诸东流，是自己对不起父母的期待。这种负罪感会逐渐演变成沉重的心理负担，使孩子在学习和生活中变得小心翼翼，害怕再次让父母失望。长期处于这种心理状态下，孩子可能会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，甚至对学习产生抵触情绪，陷入 “越努力越害怕，越害怕越失败” 的恶性循环。

现实中，这样的悲剧屡见不鲜。曾有一名成绩优异的学生，因一次考试失利，面对父母 “我们为你放弃了所有娱乐时间，你却这么不争气” 的指责，陷入深深的自责。此后，他对考试产生了极度恐惧，成绩一落千丈，最终患上严重的心理疾病，不得不休学治疗。还有的孩子，为了减轻内心的负罪感，强迫自己过度学习，身体和精神长期处于透支状态，健康受到严重影响。

那么，当孩子考砸后说 “对不起” 时，家长究竟该如何回应呢？首先，要控制自己的情绪，避免在孩子面前发泄焦虑和不满。给予孩子一个温暖的拥抱，告诉他：“一次考试成绩并不能代表什么，我在乎的不是分数，而是你有没有努力。” 让孩子感受到，无论成绩如何，自己都是被爱和接纳的。

其次，与孩子一起分析考试失利的原因。帮助孩子找出知识漏洞和学习方法上的问题，制定改进计划。例如，如果是因为知识点掌握不牢，就和孩子一起梳理重点内容，加强练习；如果是因为考试时粗心大意，就引导孩子养成认真检查的习惯。在这个过程中，让孩子明白，失败是成长的机会，只要积极面对，就能取得进步。

最后，家长要学会放下自己的期待，尊重孩子的个体差异。每个孩子都有自己的优点和潜力，成绩并不是衡量孩子的唯一标准。家长可以关注孩子在其他方面的进步，如善良的品质、良好的社交能力、独特的兴趣爱好等，给予孩子肯定和鼓励，帮助孩子建立自信。

孩子考砸后说 “对不起”，是需要关爱的信号，而不是接受 “牺牲” 说教的时刻。家长的每一句话都可能成为照亮孩子成长道路的光，或是压垮孩子的最后一根稻草。放下 “牺牲” 的言语，用理解、支持和引导代替指责，才能让孩子摆脱负罪感的束缚，在健康、快乐的环境中茁壮成长。#创作挑战赛八期##顶端2025夏日创作季#