随着健康理念的普及和健身设施的完善，越来越多的市民加入晨练的队伍。秋冬季的早晨，天气微凉，在太康县各公园、广场，市民们或三三两两，或成群结队进行晨练，他们精神抖擞，享受着美好的运动生活。

10月30日，在太康县好人园，来这里健身、晨练的市民络绎不绝。跑步、健步走、打太极、打乒乓球等健身运动如火如荼，他们用健康的有氧运动开启活力满满的一天。

“我们每天早上六点就来锻炼了，主要是打打太极拳，晨练对我们身体也好，运动过后一天的精力都充沛了。”市民郭霞告诉记者。

“我每天都过来锻炼，有时候跑步，有时候快走，打打太极拳，锻炼可以放松心情，强身健体。”市民刘卫星说。

晨练不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。晨练俨然已经成为市民生活中不可或缺的一部分，它为这座城市增添了一份活力，无论是年轻人还是老年人，大家都在这里追求健康、快乐和美好的生活。

全媒体记者 李振鹏

编辑 谢天