撰文：晓雯

你是不是每天一到写作业时间就头疼？孩子磨蹭、拖拉、讨价还价，甚至哭闹抗拒？别急，你不是一个人在战斗！90%的家长都经历过这样的崩溃时刻。但你知道吗？让孩子主动写作业，其实根本不用吼、不用逼，关键是用对方法！今天，我就来分享几个超实用的妙招，让孩子从“抗拒写作业"变成“主动完成"，家长再也不用当“监工"了！

1.先搞定情绪，再谈作业

你有没有发现，孩子放学回家时，如果情绪不好，写作业就会特别费劲？其实，孩子和大人一样，情绪不好的时候，根本没办法集中注意力。所以，聪明的家长不会一进门就问“作业写完了吗？"，而是先关心孩子："今天过得怎么样？有什么开心的事吗？"

给孩子10-15分钟的放松时间，吃点水果、玩一会儿，让大脑从学校的紧张状态中切换出来。等孩子情绪平稳了，再温和地说："好啦，我们现在把作业搞定，待会儿就能痛快玩了！"你会发现，孩子的配合度瞬间提高！

2.把“任务"变成“闯关游戏"

孩子为什么爱玩游戏？因为游戏有目标、有奖励、有成就感！写作业也可以这样设计！比如，把作业分成几个小任务，每完成一项就打个勾，集满5个勾就能兑换一个小奖励（比如多看10分钟动画片）。

你还可以用“计时挑战”：设定20分钟专心写作业，完成后休息5分钟。这样不仅能提高效率，还能让孩子觉得“我能做到"，成就感爆棚！记住，奖励不一定是物质，一句真诚的夸奖"你今天写作业好认真，妈妈真为你骄傲！"比什么都管用！

3.让孩子自己定计划，家长只当"顾问"

很多家长喜欢替孩子安排：“先写数学，再写语文！"但这样只会让孩子觉得作业是“你的要求"，而不是"我的事"。试试让孩子自己决定写作业的顺序，比如问："你想先写哪一科？"

如果孩子说“我想先玩再写"，你可以说：“好啊，那你打算玩多久？我们约定好时间，到点就开始写作业，说话算数哦！"这样既给了孩子自主权，又培养了责任感。一旦孩子自己做了决定，他们会更愿意遵守约定。

4.创造“无干扰"环境，全家一起学习

孩子写作业时，你在干嘛？刷手机？看电视？如果大人在娱乐，孩子当然会觉得不公平！最好的办法是，孩子写作业时，家长也在一旁看书或工作，营造"全家学习"的氛围。

另外，书桌上不要放玩具、手机等干扰物，保持环境安静。如果孩子容易分心，可以用"白噪音"或轻音乐帮助集中注意力。记住，你的专注状态会直接影响孩子，做个好榜样，比唠叨100遍都管用！

写作业不该是亲子战争的导火索，而应该是孩子成长的阶梯。用对方法，你会发现孩子不仅能按时完成作业，还会越来越自信、有责任感！你家的孩子写作业拖拉吗？你用过哪些有效的方法？欢迎在评论区分享你的经验！

【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】