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推荐5道下饭食谱,做法简单易学,懒人必备美食教程。
味蕾食记
2024-10-01 06:50:00

#寻找记忆中的美食#

食谱推荐:茄子粉丝煲

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将茄子改刀切成长条,待水开后上锅蒸8分钟。在空碗中加入两勺生抽、一勺老抽、蚝油、少量陈醋、一勺淀粉以及小半碗清水,调成料汁。锅中热油,放入五毛钱肉末炒至变色,加入蒜末、小米辣和老抽炒香上色,倒入蒸好的茄子,再淋上调好的料汁,大火翻拌均匀使其入味。在砂锅中铺上粉丝,然后倒入炒好的茄子。这道茄子粉丝煲香气扑鼻,十分下饭,让人食欲大增。

食谱推荐:肉末炒鸡蛋

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在空碗中加入葱花、一勺生抽、少许老抽、盐、鸡精、白糖、一勺淀粉以及小半碗清水,调成料汁。在另一个空碗中打入五个公鸡蛋,加入几滴白醋去腥后快速打散。锅中热油,倒入鸡蛋液滑散炒熟盛出备用。另起锅,下入五毛钱肉末炒至变色,加入蒜末和老抽继续炒香上色,倒入鸡蛋,再淋上调好的料汁,翻拌均匀入味。鸡蛋鲜香嫩滑,用来拌饭拌面都非常合适。

食谱推荐:香煎肉末豆腐

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将豆腐轻轻拍几下后依次下锅,用中小火煎至两面金黄,盛出备用。另起锅,下入肉末煸炒出油脂,加入蒜末和青红椒。倒入豆腐,加入盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油调味,大火翻炒均匀后,再倒入一小碗清水,中小火焖煮一会儿,使其更加入味。最后撒上葱花即可出锅。这样做出来的豆腐外焦里嫩,好吃入味。

食谱推荐:茄子烧豆角

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把洗净的茄子和豆角切成五厘米长段,用盐水浸泡5分钟,以去除虫卵和脏东西,捞出沥干水分。水开上汽后,用中火蒸10分钟。在碗中放入两勺生抽、少许老抽、一勺盐、蚝油、淀粉以及小半碗清水,搅拌均匀调成料汁。锅中热油,下蒜末和小米辣炒出香味,放入蒸好的茄子豆角,再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀即可出锅。这道茄子豆角不管是配馒头还是米饭都特别好吃。

食谱推荐:青椒炒鸡蛋

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在碗中打入五个鸡蛋。锅中热油,下入鸡蛋快速滑散炒熟盛出。另起锅炒香蒜末和小米辣,倒入青椒加盐炒至断生,再倒入鸡蛋,加入生抽、少许老抽、十三香、蚝油,大火翻炒均匀即可出锅。这道青椒炒鸡蛋做法简单,开胃下饭,用来拌饭拌面条都非常好吃。

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