老年人身体机能下滑，皮肤脆弱、感觉神经迟钝，生活中稍不留意，倒热水、用取暖设备时就可能被烫伤。烫伤带来的剧痛、感染风险及潜在生命威胁，让老人苦不堪言。所以，老年人烫伤防护刻不容缓，需掌握预防与应对之法。

01.

导致老年人烫伤的关键因素

1.饮水安全管理：刚倾倒出来的热水应放置在远离老人活动区域的固定位置。采用恒温饮水设备，将水温设置在 40℃左右。使用带有温度提示功能的水杯，帮助老人直观辨别水温，确保饮水安全。

2.热水瓶规范放置：居家使用热水瓶时，可以将热水瓶固定在专门的架子或柜子中，避免放在床头柜、铺有滑动桌布的桌子或不平整的表面上。

3.洗浴水温调控：洗澡时，遵循“先放冷水再放热水”的原则，调节水温至38-40℃为宜。洗浴结束，先关闭热水阀门，再关闭冷水阀门。泡脚时，要严格控制水温不超过40℃，由照护人员使用水温计准确测量后，再协助老人进行泡脚。

4.燃气使用安全管理：使用天然气时，务必做到“人走火灭”。定期检查燃气灶胶管，如有问题及时更换。如遇点火不畅、堵塞等问题，应立即联系专业维修人员处理。

5.厨房烹饪防护措施：老年人在炒菜时，建议准备一件长袖防油围裙，有效阻挡热油飞溅。同时，在烹饪过程中保持注意力集中，减少意外发生的几率。

6.热水袋规范使用方法：装水量以不超过热水袋容量的70%为宜，水温控制在50℃以下。装水后，仔细检查是否漏水。使用时，包裹一层厚毛巾。先将热水袋放入被窝预热，焐热后及时取出。对于患有糖尿病、脑卒中后遗症、长期卧床，以及认知功能下降的老年人，使用热水袋时必须有专人看管。

7.暖宝宝正确使用方式：使用暖宝宝时，要避免与皮肤直接接触。若出现发红、瘙痒等不适症状，立即取下暖宝宝，并采取相应的处理措施。对于生活部分自理或认知功能障碍的老年人，禁止自行使用暖宝宝。

8.电热毯安全使用要点：严格按照电热毯说明书进行操作，当温度适宜时，及时关闭电源，禁止通宵使用。电热毯使用过程中，避免折叠。对于认知功能下降的老年人，使用电热毯必须有专人监督。

02.

老年人烫伤的应急处理方法

Ⅰ 度烫伤：只损伤皮肤表层，局部轻度红肿，无水疱，疼痛明显。此时可立即用冷水冲洗或冷敷，迅速降低皮肤表面温度，直至疼痛缓解。

Ⅱ 度烫伤：烫伤导致真皮损伤，局部红肿疼痛，伴有大小不等的水疱。需迅速用冷水持续冲洗，若皮肤表面有衣物覆盖，要用剪刀小心剪开。水疱在早期有保护创面、减轻疼痛、减少渗出的作用，因此禁止撕破水疱，尽快前往医院做进一步治疗。

Ⅲ 度烫伤：烫伤深度到达皮下，脂肪、肌肉、骨骼都可能受到损伤，创面呈灰或红褐色。切记不要撕扯表面衣物，引发严重并发症。应使用干净的纱布、毛巾等覆盖创面，迅速送医治疗。

老年人对体温的调节和适应能力较弱，无论季节如何变化，预防烫伤都应成为日常生活中的重要事项。通过加强科普宣传、提升照护水平、改善生活环境等多方面措施，家庭、社区和社会共同为老年人筑起一道坚实的安全防线，让他们远离烫伤的威胁，享受安全、健康的晚年生活。

供稿/来源：田丽丽

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