内核越稳，人生越强。

一个人不能把自己的所有价值都交给外界来评判，如果别人说你“不配”，你就自卑，说你失败，你就消沉，岂不白白糟蹋了自己的人生。

人这辈子最大的觉醒，是从当下开始看见自己，重新夺回自我塑造的能力。

看见自己是能起步当下，设计人生

一个向上的人生需要一个积极、清晰的人生规划，而做好规划的第一步，是从当下开始关注自己，优化自己。

要专注自己，不要为了自我感动式的付出放弃成长，更要学会让自己处在尽可能多的良性循环中。

避免内耗，需要保持对当下的觉察，主动优化自己的生活。

看见自己是能摆脱差评，重塑内核

金钱、名利、成就、美满爱情、幸福婚姻与儿女争气都掺杂了太多缘分、机会与运气的成分，都不能1：1反映你的个人价值。

只有你对自己的了解、肯定与认可，以及对自我修行和成就的追求，才是谁也拿不走的最强兵器和镇宅之宝。

内核越稳，人生越强。

看见自己是能保持觉知，改变处境

不管如何辛苦，能觉察到自己最可靠时，就会变被动为主动，让人生有更多的可能。

选择主动晋级，就需要随时对自己的处境保持觉知。

努力和主动能给好运气开个门，所以对当下的状态保持觉知，鼓励自己动起来，做出一些有利于自己的改变。

一位哲学家有句超酷的台词：你要搞清楚你的人生剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

人生最大的清醒，不过是在自己身上，下对功夫。

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