01、人生都是跌宕起伏的，人一辈子不可能都是顺风顺水的，一点挑战都没有那就不叫人生。岁月匆匆，唯有心宽，我们才能经受得住电闪雷鸣、风雨兼程，让你匆匆的脚步走得从容。

02、别总盯着小事不放，大事小事全看心量。心小的人，芝麻绿豆也是山，要想日子过得舒坦，先要学会放宽心。心里没负担，幸福自然来敲门。

03、生命无常，虽然命运无法左右，但是我们的心态却可以让自己说了算。人生不易，心态放宽，放下纠结，别为难自己，有些人，不值得掏心掏肺；有些事，无须刻骨铭心。

04、人在做，天在看，举头三尺有神明，做人一定要活得明明白白，坦坦荡荡，是福不是祸，是祸过不过，人生要乐观面对所遇到的每一件事情，福祸相依，一切都是最好的安排。

05、人这一生，没什么放不下的，我们一定要好好活着，别想太多，学会放下，往事清理， 烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。

06、心宽境自阔，忧少快乐多。人活一世，身安不如心安，屋宽不如心宽。唯有心宽之人，用积极乐观的生活态度去面对，才能让人生过得豁然开朗。

07、人生苦短，要学会自己疗愈自己，懂得在知足中收获快乐。心宽似海，才有风平浪静，将心放宽，才会海阔天空，把心放宽，才能长命百岁。

08、世间之事，纷纷扰扰，如若将所有对错得失放在心中，心就会累。多点宽容，多点放下，多点知足。人活一辈子，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。

09、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。宽容自己，就是给幸福留余地，释怀过去，就是给快乐留空间，而所有的伤感都是因为你的心不够宽。

10、人一定要心宽些，要保持一个积极向上的态度，日子，过得就是一种心情，不管怎样，只要调整好自己的心，以一种阳光向上，一颗感恩的心去生活，懂得知足常乐，少去计较，那么生活，一定能舒心自在。