在孩子的学习过程中，做作业拖拉是一个让许多家长头疼不已的问题。很多家长往往采取盯着孩子写作业的方式，以为这样就能督促孩子提高效率，但结果却常常不尽如人意。其实，真正有效的方法是盯死孩子的习惯，而不是仅仅盯着孩子写作业。
一、盯着孩子写作业的弊端
- 孩子容易产生依赖心理
当家长一直盯着孩子写作业时，孩子会逐渐形成依赖心理。他们会觉得只要有家长在旁边看着，自己就不需要对作业负责，遇到问题也不会主动去思考解决，而是等着家长来帮忙。这样一来，孩子的自主学习能力和独立思考能力就难以得到培养。
例如，孩子在做数学题时，遇到一点小困难就会马上向家长求助，而不是自己尝试去解决。长期如此，孩子在没有家长监督的情况下，就很难独立完成作业。
- 增加孩子的压力
被家长盯着写作业，孩子会感到很大的压力。他们会觉得自己的一举一动都在家长的监视之下，没有一点自由和空间。这种压力会让孩子产生紧张、焦虑的情绪，反而影响他们的学习状态和效率。
比如，孩子可能会因为紧张而频繁出错，或者因为想快点完成作业而敷衍了事，导致作业质量下降。
- 破坏亲子关系
长时间盯着孩子写作业，容易引发亲子之间的矛盾和冲突。家长可能会因为孩子的拖拉、错误而不断地批评、指责孩子，孩子则会感到委屈、不满，甚至产生逆反心理。这样的互动会破坏亲子关系，让家庭氛围变得紧张。
例如，家长看到孩子写错一个字就大声批评，孩子可能会顶嘴说：“你总是骂我，我都不想写作业了。” 亲子之间的争吵会让双方都感到疲惫和痛苦。
二、盯死孩子习惯的重要性
- 培养孩子的自律能力
习惯是一种自动化的行为模式，当孩子养成良好的学习习惯时，他们就能够自觉地完成作业，而不需要家长的监督。盯死孩子的习惯，就是要帮助孩子建立起规律的学习作息、正确的学习方法和良好的时间管理能力，从而培养他们的自律能力。
比如，让孩子每天在固定的时间开始写作业，作业前先整理好桌面，做好准备工作；做作业时先易后难，合理安排时间。通过长期的坚持，这些习惯会内化为孩子的自觉行为，让他们在学习中更加自律。
- 提高孩子的学习效率
良好的学习习惯可以大大提高孩子的学习效率。当孩子养成专注、认真的习惯时，他们在写作业时就能够集中精力，避免分心和拖延。同时，合理的学习方法和时间管理也能让孩子更加高效地完成作业，有更多的时间进行复习、预习和拓展学习。
例如，孩子学会了在做作业前先复习当天所学的知识，然后再开始写作业，这样不仅能够提高作业的准确率，还能加深对知识的理解和记忆。而且，孩子如果能够合理安排时间，在规定的时间内完成作业，就不会出现拖拉到很晚还写不完的情况。
- 为孩子的未来发展奠定基础
良好的习惯是孩子一生的财富。从小养成的学习习惯会伴随孩子成长，对他们的未来发展产生深远的影响。一个具有自律能力、高效学习习惯的孩子，在未来的学习和工作中也会更加出色。
比如，在中学、大学阶段，学习任务更加繁重，需要孩子具备更强的自主学习能力和时间管理能力。如果孩子从小就养成了良好的学习习惯，那么他们在面对这些挑战时就会更加从容。而且，在工作中，良好的习惯也能让孩子更加高效地完成任务，获得更好的职业发展。
三、如何盯死孩子的习惯
- 建立良好的学习环境
为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境是培养良好习惯的基础。家长可以为孩子设置一个独立的学习空间，保证光线充足、桌椅舒适。同时，要保持学习环境的整洁，避免杂物堆积，以免分散孩子的注意力。
例如，在孩子的书桌上只摆放必要的学习用品，如书本、笔、橡皮等，其他无关的物品都收起来。这样可以让孩子在学习时更加专注。
- 制定合理的学习计划
帮助孩子制定一个合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。学习计划要具体、可行，让孩子能够清楚地知道自己需要做什么，什么时候完成。同时，家长要监督孩子执行学习计划，帮助他们养成按时完成任务的习惯。
比如，孩子放学回家后，可以先休息一会儿，然后按照学习计划开始写作业。作业完成后，可以安排一些阅读、复习或预习的任务。通过制定学习计划，孩子能够学会合理安排时间，提高学习效率。
- 培养孩子的时间管理能力
时间管理是培养良好习惯的关键。家长可以教孩子一些时间管理的方法，如制定时间表、设置闹钟、使用番茄工作法等。让孩子学会合理分配时间，在规定的时间内完成任务，避免拖延。
例如，孩子可以使用番茄工作法，每学习 25 分钟休息 5 分钟，这样可以保持良好的学习状态，提高学习效率。同时，家长也可以通过奖励机制来鼓励孩子按时完成任务，增强他们的时间管理意识。
- 注重习惯的培养过程
培养习惯是一个长期的过程，需要家长有耐心和恒心。在这个过程中，家长要注重细节，及时发现孩子的问题并加以纠正。同时，要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们感受到自己的进步和成长。
比如，当孩子在写作业时出现分心的情况，家长可以轻声提醒他们集中注意力。如果孩子能够坚持一段时间专注写作业，家长可以给予他们一些小奖励，如一个小贴纸、一颗小星星等。通过这样的方式，孩子会逐渐养成良好的学习习惯。
- 以身作则，树立榜样
家长是孩子最好的榜样，家长的行为对孩子有着深远的影响。如果家长自己都没有良好的习惯，那么很难要求孩子养成良好的习惯。因此，家长要以身作则，在生活中展现出良好的时间管理、自律等习惯，为孩子树立榜样。
例如，家长可以和孩子一起制定家庭学习计划，每天安排一定的时间进行阅读、学习或其他有益的活动。在这个过程中，家长要认真遵守计划，为孩子做出表率。
孩子做作业拖拉是一个普遍存在的问题，但家长不能仅仅盯着孩子写作业，而要盯死孩子的习惯。通过建立良好的学习环境、制定合理的学习计划、培养孩子的时间管理能力、注重习惯的培养过程以及以身作则等方法，帮助孩子养成良好的学习习惯，提高他们的自律能力和学习效率。这样，孩子才能在学习中不断进步，为未来的发展奠定坚实的基础。