稳住别慌

宝宝发热

这样做就对了

宝宝发热

是每位家长都会遇到的“考验”

特别是对于新手爸妈来说

宝宝一发热

焦虑、紧张瞬间升级

立刻想要冲到医院

然而

宝宝发热并不总是需要马上就医

学会科学应对

才是每位家长的“必修课”

观察很重要！

当宝宝出现发热时，家长首先需要做的是保持冷静，仔细观察宝宝的整体状态。除了测量体温，还需要记录发热的时间和体温的最高值。同时，看看宝宝的精神状态，是否还像往常一样活泼？食欲如何？有没有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等症状？这些都是评估病情的重要依据。

别捂热了！

许多家长担心宝宝着凉，看到发热时反而给孩子加衣服。其实，这样做反而会让宝宝更不舒服。适当减少衣物，保持室内空气流通，营造一个温度适宜、舒适的环境，能让宝宝更好地调节体温。

物理降温

物理降温是家中常用的降温方式。可以用温水轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。如果使用冷敷，切记不要让冰袋直接接触皮肤，以免引起冻伤。

多喝水

宝宝发热时，体内水分流失较多。适时为宝宝补充水分，不仅有助于降温，还能促进身体的新陈代谢。可以选择白开水、温水或适量的淡盐水，帮助宝宝更好地恢复。

退烧药什么时候用

如果宝宝的体温超过38.5℃，或者因为发热而感到明显不适，这时可以考虑使用退烧药。适合儿童的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，家长要根据宝宝的年龄和体重来准确计算药量，切勿随意用药。

什么情况需要就医

宝宝发热可能由感冒、流感等引起，但如果发热持续时间过长，或者体温反复升高，同时伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐、呕吐等症状，这时就需要立即带宝宝去医院检查。此外，如果宝宝有基础疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷等，一旦发热更应尽快就医。

短暂发热先观察

如果宝宝发热，但精神状态良好，能正常玩耍、吃饭，且发热时间不长（如24小时内），家长可以先在家中采取物理降温措施，多给宝宝喝水，密切观察体温变化。

面对宝宝发热，家长们不必惊慌，只要掌握正确的应对策略，就能帮助宝宝平稳度过这个“小考验”。冷静、科学、细心地处理，让宝宝在温暖的呵护下更快恢复健康。

本文指导专家

郑州市第九人民医院

三甲办兼儿科主任  杨平

杨平：三甲办兼儿科主任、主任医师。任中国妇幼保健协会会员；河南省医院协会儿童医院分会委员；河南省儿科学分会小儿呼吸学组委员；河南省呼吸与危重症学会分会委员等。取得儿童高级生命支持培训证书，儿童心理行为检查量表2016版培训证书等。从事儿科二十余年，临床经验丰富，熟练处理儿科新生儿科常见病、多发病，对儿科疑难病、复杂性疾病有独到见解。擅长小儿呼吸系统、出疹性疾病、新生儿疾病的诊治。发表论文十余篇。

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本篇供稿：儿科   潘巧华

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