**

在孩子成长的旅程中，家长的每一句话都像是一颗种子，播撒在他们稚嫩的心田。积极的话语如同温暖的阳光，滋养着自信的幼苗茁壮成长；而有些不经意间说出的话，却如同凛冽的寒风，悄然侵蚀着孩子内心的自信根基。以下这五句话，是许多家长常常挂在嘴边的，然而，它们正以一种不易察觉的方式，对孩子的自信心造成严重的打击。

当孩子不小心打翻了水杯，或是在学习上遇到难题，家长一句 “你怎么这么笨？” 便脱口而出。在家长看来，这或许只是一时的气话，是对孩子行为的责备。但对于孩子而言，这句话却是一种全面的否定。他们会认为，自己在父母眼中是无能的、没有价值的。心理学研究表明，孩子最初对自己的认知，很大程度上来源于父母的评价。长期处于这种否定式评价环境中的孩子，会逐渐内化这种观点，真的认为自己 “笨”，从而在面对困难时，轻易地选择放弃，不敢尝试新事物，害怕再次印证父母口中的 “笨”。例如，小明在学习数学时遇到一道难题，向爸爸求助，爸爸不耐烦地说：“这么简单的题都不会，你怎么这么笨？” 此后，小明每次遇到稍有难度的数学题，脑海中就会响起爸爸这句话，自信心受挫，甚至产生了厌学情绪。

“你看看别人家的孩子，成绩又好，又听话，你怎么就不能学学人家？” 这类比较的话语，在很多家庭中频繁出现。家长本意或许是希望通过对比，激励孩子进步，但结果却往往适得其反。每个孩子都是独一无二的个体，有着自己的成长节奏和闪光点。当家长总是拿孩子与他人比较时，孩子会觉得自己永远比不上别人，从而陷入自我怀疑和自卑的情绪中。长此以往，他们的自信心会被严重削弱，甚至产生逆反心理。就像小莉，她原本对绘画充满热情，并且有一定的天赋。然而，妈妈总是在她面前夸赞邻居家的孩子成绩优秀，这让小莉觉得自己在妈妈眼中一文不值，渐渐地对绘画也失去了兴趣，变得沉默寡言。

当孩子调皮捣蛋，屡教不改时，家长可能会气急败坏地说：“我不管你了，你爱怎样就怎样！” 这句话看似是对孩子的放任，实则会给孩子带来巨大的心理冲击。孩子会担心自己被父母抛弃，失去最亲近之人的关爱和支持。这种被抛弃的恐惧，会让他们内心充满不安，安全感严重缺失。在这种心理状态下，孩子很难建立起自信，他们会时刻小心翼翼，害怕再次犯错导致父母的 “离开”。比如，小刚经常在学校和同学打架，爸爸每次知道后都会说不管他了。小刚表面上依旧我行我素，内心却十分恐惧，他觉得自己是个坏孩子，不值得被爱，在学校也越发孤僻。

孩子在成长过程中，会因为各种事情哭泣，可能是摔倒受伤，也可能是和小伙伴闹矛盾。这时，家长如果说 “哭什么哭？这有什么好哭的！” 就是在否定孩子的感受。情绪是孩子内心世界的一种表达，当他们的情绪得不到理解和接纳时，会觉得自己的感受不重要，久而久之，便会压抑自己的情绪，不敢再表达真实的想法。这不仅会影响孩子的心理健康，还会让他们在面对困难和挫折时，缺乏情绪调节能力，自信心也会随之降低。例如，小红在学校被同学嘲笑了，回家后委屈地大哭，妈妈却指责她不坚强。从那以后，小红遇到事情都自己默默承受，变得越来越内向。

在孩子尝试做一些事情时，比如系鞋带、整理书包，家长出于担心或急于求成，会说 “你不行，让我来！” 这样做虽然看似节省了时间，却剥夺了孩子锻炼自己、获得成就感的机会。孩子在成长过程中，需要通过不断尝试来积累经验，提升能力，从而建立自信。当家长总是替他们包办一切，孩子会觉得自己真的什么都做不好，逐渐对自己的能力失去信心，变得依赖他人。比如，小辉想自己动手洗碗，妈妈却认为他会把厨房弄得一团糟，直接拒绝了他。久而久之，小辉对自己做家务的能力毫无信心，甚至在其他方面也表现得缺乏自信。

家长们，我们的每一句话都对孩子有着深远的影响。为了孩子能够拥有健康的心理和强大的自信心，让我们从现在开始，改变说话的方式，用积极、鼓励、理解的话语，为孩子的成长注入正能量，让他们在自信的阳光下茁壮成长。