凉拌海带丝的具体做法！ ❶压缩海带（非常方便，不用切），用清水浸泡把它泡发。 ❷泡发好多清洗几遍，锅中水开，放入姜片和料酒去腥，放入海带丝焯烫两分钟。 ❸捞出来，放凉白开里投凉或者纯净水。 ❹碗中放入蒜末和葱白，再来一点白芝麻，吃辣的就放一点小米辣，用热油激发出香味，加入盐，生抽，蚝油，白糖，白醋，搅拌均匀。 ❺倒入控好水的海带丝里搅拌均匀，凉拌海带丝就做好了，非常适合夏天的开胃小菜。 注意：海带含有丰富的碘元素，不宜过量食用哦，尤其是甲状腺功能异常的人群需谨慎呦。#凉拌海带丝的做法#