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芒种是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，于每年公历6月5日至7日交节。以下是与芒种相关的综合信息：

# 一、名称与含义

- 字面意义：指“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因谐音“忙种”，生动体现了农事繁忙的特点。
- 农事核心：是唯一直接指导农事活动的节气，标志着“三夏”（夏收、夏种、夏管）大忙高潮的到来。

# 二、气候与物候

1. 气候特征：
   - 气温显著升高，雨量充沛，南方进入梅雨季节，北方进入雨季。
   - 常见灾害性天气：暴雨、冰雹、大风等。
2. 物候现象（三候）：
   - 一候螳螂生：深秋所产螳螂卵破壳而出；
   - 二候鵙始鸣：伯劳鸟感阴气而鸣叫；
   - 三候反舌无声：善鸣的反舌鸟停止啼鸣。

# 三、农事活动

- 北方：抢收成熟小麦，农谚“芒种忙，麦子黄，好似龙口去夺粮”，强调避雨抢收。
- 南方：插秧播种晚稻，“时雨及芒种，四野皆插秧”描绘了水田忙碌景象。
- 夏管：春播作物（如棉花、玉米）需追肥、除草、防虫。

# 四、传统习俗

- 送花神：百花凋零之际，祭祀花神表达感激，盼来年再会。
- 煮梅：江南地区用青梅煮酒或腌渍，消暑健胃。
- 安苗：皖南地区用麦面制五谷六畜形状祭祀，祈五谷丰登。
- 打泥巴仗：侗族青年插秧时互扔泥巴，身上泥越多越受欢迎。

# 五、养生建议

- 饮食：清补健脾祛湿，多食苦瓜、薏仁、绿豆。
- 起居：晚睡早起，午睡补眠，避免贪凉。
- 运动：散步、太极拳等舒缓活动，忌大汗淋漓。

# 六、文化意义

芒种象征自然与农事的紧密联结，既是收获麦浪的喜悦，也是播种秧苗的希望。古人诗词如陆游“家家麦饭美，处处菱歌长”、白居易《观刈麦》中“妇姑荷箪食”的劳作图景，皆展现了这一时节的生命力与人文情怀。

# 2025年芒种为6月5日（农历五月初十），正值仲夏启幕，愿您顺应天时，耕耘有序，收获满仓。