这些关于防溺水的真相

请一定掌握！

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01

牢记“六不”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不盲目施救

02

掌握“两会”

1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告

2.会基本的自护、自救方法

在水中可以采取的自救方法：

①屏住呼吸，放松全身，睁开眼睛，观察周围情况。

②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者可双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

发生呛水时要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水。

03

家长“四知道”

防溺水

04

溺水“施救方法”

①迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

②清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

③倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

④人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

⑤吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

⑥脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

来源：人民日报 央视网 （声明：“西华融媒”微信公众号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）

编辑：牛妞妞

审核：李永杰