增广贤文里说：未曾清贫难成人，不经挫折永天真。稻盛和夫说：水行绝处是风景，人到绝处是重生。

每个人都有自己的低谷时刻，这是成长的道路上必须经历的，成年人的世界里永远没有容易二字，心里兵荒马乱、眼里看见沧桑、嘴上却一言不发，默默把哭声调成静音模式。

曾经，我们总以为成熟是一种年龄，后来才懂得，它更多是一种格局境界的提升。

稻盛和夫有段话说得特别好：“人在低谷不谈格局，生存才是王道；身处逆境不谈情怀，务实才是根本。身无铠甲，别显锋芒，藏拙才是智慧;心无理想，别谈理想，坚毅才是支点！”

所以，人在跌落谷底的时候千万别矫情，你要保持清醒，你要明白务实搞钱才是翻身王道。

大多数的人，只有到了临死之前才能够想明白：人生，其实就是一场意识的修行，生命只是为了一场体验而来，体验生命中的喜怒哀乐、悲欢离合、急难险重、风霜雨雪。

因此，所有的经历都是来丰富自己、成就自己、圆满自己的；所有的体验都是来度自己的，立世练心，随缘了业。

所以，真正的成长，其实是心力的成长；真正的智慧，是心灵的智慧，你看见了河你就在了河之外，你看见了山就在山之外，你看到自己所有的情绪你就在自己的情绪之外了。

你就是你自己的观察者，当你见证了自己的很多事情的时候，你会发现生活不在昨天，也不在明天，而是在当下，当下就是所有。

而你身处低谷的时候，恰恰是你最能意识到这些并反省的时候，也是你改命的最佳时期。

所以，人在低谷的时候，别扯什么格局，别啦那些不现实的东西，让自己活下去才是最要紧的事。

当你处在逆境之中，也别去谈什么情怀，那些东西离你真的很遥远，只有实实在在的把事情做好才是根本。

还记得曾经，刚走出校门进入社会的时候吗？

仔细想想，那会哪个人不是雄心勃勃，踌躇满志，想着干出一番大事业。

可现实呢，却是直接给可你一巴掌，把你打进事业的死胡同，把你的梦想击得粉碎，让你身处低谷，事业停滞不，生活也似乎失去了光彩。

然而，正是这个时候，我们有了难得的时间和空间去反思自己。

就像一句所说“未曾在深夜里痛哭过的人，不足以谈人生”，只有这样才能让你清楚，这正是重新审视自己、积攒力量的好机会。

巴尔扎克说：挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。

因此，低谷期并不是坏事，物极必反的道理就是如此。

因为你已经身处低谷，接下来努力走的每一步路都是向上的路，那时候你就不再做那些不切实际的梦了，而是脚踏实地解决眼前的难题。

在成为强者的道路上，我们必须要经历一些磨难和挑战。吃亏、受伤、失败、痛苦 都不算什么， 抑郁、难过、崩溃、孤独也可以忍受，那就要开始觉悟，放下过去，走出抑郁，破而后立。

佛教上说：躲天意，避因果，诸般枷锁困真我；顺天意，承因果，今日方知我是我。

因此，只有经历苦难和困境，才能把你打磨得无比坚韧，让你学会了怎么面对困难，怎么战胜逆境，然后才会改命！