面食大家喜欢吃吗?我每天的早餐几乎都是以面食为主,在北方,面食是主食。在我们周围的小吃摊,大部分都是以面食为主材料制作而成的。面食在我们生活中很常见,也经常吃到。今天就分享一道面食的做法,可以当做早餐,也可以做零食。上班族们的早餐应该会很统一,尤其在广东的朋友,常吃的就那几种,包子、馒头、油条、肠粉、汤粉等等,今天做的早餐跟其中一种很类似。
油条我们经常吃,刚出炉的油条外酥里软,中间很多孔洞,吃着很有韧劲,带一点点咸味,属于越嚼越香的那种。这次分享的做法跟它差不多,只不过外观是圆形的,做起来很简单,纯新手也能做。吃着外酥里软,味道很香。里面加入了鸡蛋,所以营养价值很高,吃着也更香。这可以算得上是一道比较简单的面食做法,喜欢的朋友不要错过了。
说到面食当然少不了面粉,这次的材料很简单,面粉、鸡蛋水就可以,想要有点风味的可以加点葱花,反正很简单。学会了不吃亏,学会还不用出去买早餐。虽然是需要油炸,但是因为是发面食物,油炸的时候不断释放二氧化碳,不断涨大,所以内部基本不吸油,吃着一点也不油腻。喜欢的朋友赶紧收藏起来试一试吧!下面就分享详细的制作步骤。
1.300克面粉放入盆中,磕入两个鸡蛋,加入3克酵母,再加3克盐增加底味。鸡蛋去壳之后是100克左右。
3.下手揉成面团,刚开始很难揉光滑,揉成团放在一边,盖上盖子,松弛10分钟再揉。
4.10分钟之后再揉,很快就揉光滑了。放入碗中,盖上保鲜膜,发酵到两倍大。
5.发酵好的面团体积变大,内部充满蜂窝状。移到案板上揉搓排气,再稍稍按扁,擀成长方形面片。厚度0.5-0.8厘米为宜。
6.找个圆口工具,按压成饼状,杯口不要太大的,不然做出来就太大了,不适口。
9.起锅倒油,油烧到七成。筷子插进油锅,四周冒密集的泡泡说明油温够了。
11.反复翻面,开最小火,一直炸到颜色金黄,体积膨胀起来就可以了。捞出来控油就可以了。
1.天气冷发酵慢,可以隔天晚上做好面团,然后放入冰箱冷藏发酵一个晚上。早上起来揉搓排气就可以使用了。
2.口味是咸的,想吃甜的就把盐换成糖就可以了 , 想吃甜一点起码要加30-40克的白糖才有味。
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