“粉红十月”又被称为“世界乳腺癌宣传月”，旨在呼吁社会各界关注女性乳房健康，提高女性对乳腺疾病相关知识的了解，有效地预防并及时发现乳腺疾病。

什么是乳腺癌？

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者生命。

乳腺癌常被称为“粉红杀手”,其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

乳腺癌有哪些临床表现呢？

乳腺癌的早期症状

乳腺癌早期常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状为主，由于表现不明显，非常容易被忽视。

有以下几种不同的典型表现。

①乳房肿块  

乳房肿块是乳腺癌早期最常见的症状。乳腺可以通过十字交叉法划分为四个区域，分别是外上、外下、内上和内下象限。乳腺癌的肿块多见于外上象限，这一区域靠近腋窝，通常为单侧单发。肿块质地坚硬，边缘不规则，表面粗糙，且与周围组织黏连，不容易推动。大多数乳腺癌的肿块是无痛的，但少数患者可能会感到轻微的钝痛或刺痛。

②乳房皮肤异常

乳房肿块常易侵犯周围局部组织，出现多种体征。当肿块侵犯腺体与皮肤之间的韧带，可牵拉皮肤形成凹陷，状如酒窝，故称“酒窝征”。

当癌细胞阻塞了淋巴管，可造成淋巴水肿，乳腺皮肤呈橘皮样改变，又称“橘皮征”。当癌细胞浸润到皮内生长，可在主病灶周围形成散在的皮肤硬性结节，即“皮肤卫星结节”。

③乳头、乳晕异常

乳腺癌患者早期乳头会出现陷入乳晕里的现象，而乳晕及其周围皮肤会出现瘙痒、红色斑块以及脱屑等症状。

④乳头溢液

指非妊娠期女性从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液。

⑤腋窝淋巴结肿大

当乳腺癌发生癌细胞脱落，可侵犯周围淋巴管，初期患者可出现腋窝淋巴结转移，早期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。

乳腺癌需要做哪些检查呢？

建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

预防小知识

虽然乳腺癌是女性发病率排名第一的恶性肿瘤，但早期病灶的临床治愈率高达80%以上。早预防、早发现、早治疗，乳腺癌的预后效果要显著好于其他大部分肿瘤疾病。那么如何才能降低乳腺癌患病风险呢?

1. 保持健康的生活方式

日常生活中，选择舒适宽松的内衣，避免长时间穿戴紧身衣物，保持乳腺血液循环畅通。保持健康的饮食习惯，增加蔬菜、水果、全谷物和纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，坚持运动锻炼，戒烟限酒，避免熬夜。

2. 尽量避免雌激素的影响

适龄结婚、生育和哺乳。减少雌激素摄入，避免长期使用含有高雌激素的保健品和化妆品等。

3. 保持积极向上的乐观心态

生活中保持乐观开朗的心态，学会自我减压、排压。

让我们关爱乳房健康，增强预防意识，从现在开始，一起遇见更健康、更美丽的自己!

郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）乳腺外科专家温馨提醒：

对于计划孕育的女性，一定要在备孕期和怀孕期做乳腺检查，因为临床上发现不少妊娠期的女性，怀孕之后乳腺腺体快速生长，自查时总是觉得乳腺是正常的，谁知乳腺里有肿块，生了孩子才发现是乳腺癌。

参考文献：

[1]龚畅,刘强.《中国年轻乳腺癌诊疗专家共识（2022）》解读[J].中国普通外科杂志,2023,32(11):1648-1656.

[2]林燕,孙强,宋雨,等.中国老年乳腺癌诊疗专家共识（2023版）[J].中国研究型医院,2023,10(05):1-8.

[3]河南省肿瘤诊疗质量控制中心乳腺癌专家委员会.河南省肿瘤诊疗质量控制中心乳腺癌规范化病理诊断专家共识[J].中华肿瘤防治杂志,2023,30(24):1507-1512.

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文图：孔俊梅

审稿专家：贾国丛

编辑：冀冰冰

责编：张利民

审核：华小亚

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