根据迈尔斯-布里格斯类型指标 （MBTI） 所述，ESFP 代表外向性、感知、感觉和感知。

ESFP 善于交际、务实且自发，通常以他们对生活的热情、善解人意的天性以及喜欢动手实践的当下体验为特征。

ESFP 通过社交参与 （Extraversion） 找到动力，更喜欢实际的感官体验而不是抽象的概念 （Sensing），

以个人价值观和情感为中心做出决策 （Feeling），欣赏适应性和活在当下 （Perceiving）。

ESFP 有时被称为“表演者”或“艺人”。

这种性格类型的人往往外向、友好和冲动，从与他人在一起中获得最大的乐趣。

他们喜欢成为关注的焦点，并喜欢在新环境中与他人合作。他们可以被描述为随和、有趣、自发和乐观。他们倾向于专注于当下，并喜欢通过实践经验学习。

ESFP 是女性中第三常见的类型，也是男性中第七常见的类型。

ESFP 包括：

占总人口的 3%

7% 的男性

10% 的女性

著名的 ESFP 包括玛丽莲·梦露、多莉·帕顿、魔术师约翰逊、猫王、塞雷娜·威廉姆斯、巴勃罗·毕加索和威尔·史密斯。

优势

弱点

如何识别身边的那些 ESFP？

你需要关注他们是否有以下显著特征：

1.精力充沛、活泼，喜欢成为被关注的焦点

他们喜欢娱乐他人并与周围的人互动，这通常被朋友和家人描述为爱玩爱社交。

他们的能量是会传染的，他们活泼的个性可以照亮他们进入的任何房间。ESFP 一直在寻找新的冒险或体验，拒绝放弃任何乐趣、行动或刺激的机会。

他们性格顽皮、热情，具有活泼的幽默感和积极的态度。

因为 ESFP 喜欢生活在此时此刻，所以他们倾向于边走边学，有时没有考虑他们目前的行为如何导致长期后果。

2.热情而有趣，会不断寻找将他们的乐观和热情传递给同伴的方法

他们受到同情心和同情心本能的激励，并真诚地关心他人的幸福。

ESFP 真诚地希望他们周围的人能感受到与他们一样的兴奋和喜悦。

高度敏锐、观察力强

他们对周围的环境有着敏锐的洞察力，并且天生就善于注意到有形的事物和变化。

他们能够适应他人的情绪和需求，并准备好并愿意在需要时提供情感支持或实用建议。

ESFP 通过与他们关心的人共度时光来获得满足感。

3.独特而富有原创精神，尤其是时尚方面 

他们喜欢尝试新风格，经常穿着性感的面料或明亮、闪闪发光的色彩。

他们往往是潮流引领者，因为他们喜欢寻找在人群中脱颖而出并让周围人兴奋的方法。

此外，他们的言行富有创造力和艺术性，将每一天都视为一场表演。

ESFP 的认知功能

MBTI 表明，四种不同的认知功能（思考、感觉、直觉和感知）形成了一个层次结构，其中每个功能要么向外（外向）要么向内（内向），这些功能的顺序决定了一个人的性格。

主导功能是人格的主要方面，而辅助功能和第三功能则起着支持作用。

主导：外倾感知

ESFP 喜欢活在当下，享受生活所提供的一切。他们专注于此时此刻，而不是考虑遥远的未来。

他们高度调整自己的感官，观察周围的景象、声音、气味和质地。

ESFP 不会花费大量时间进行计划或组织，而是根据他们的直觉做出自发的决定。

辅助：内向的感觉

ESFP 在做出选择时倾向于优先考虑自己的情绪和感受，而不是逻辑和事实。

他们以现实为基础，通常根据其内部价值体系做出决定。

虽然他们与自己的情绪相协调，但他们也高度观察他人和他们的需求，擅长设身处地为他人着想。

第三：外倾思维

ESFP 人格类型的这种功能往往是他们人格中较弱的方面。

它专注于以富有成效、合乎逻辑的方式在外部世界执行秩序。

ESFP 是观察力很强的个体;但是，他们可能并不总是觉得与他人分享他们的判断或意见是安全的。

劣势：内向直觉

此功能是 ESFP 人格中最不突出的方面，但它可以帮助 ESFP 注意到一些模式并在他们在周围环境中观察到的事物中建立联系。

ESFP 在辨别抽象概念时不倾向于使用逻辑或事实，但当这种感觉成为现实时，ESFP 会对自己和周围的世界产生一丝洞察力或顿悟。

ESFP 的爱好、兴趣和职业

ESFP 在涉及多样性、自发性和社交性的职业中茁壮成长。他们喜欢动手工作，在那里他们可以自由地悠闲和本能地工作。

他们往往为长期项目而苦恼挣扎，因此他们更喜欢具有立竿见影和切实成果的工作。

许多 ESFP 具有独特的艺术倾向和价值美学。他们倾向于选择能够让他们通过食物、纺织品、艺术或音乐参与感官的职业。他们中造就了成功的艺术家、演员、音乐家或设计师。

此外，ESFP 是现实的、善于观察的个体，他们高度关注他人的需求。他们喜欢能够为他人服务并解决以人为本的实际问题的工作。

例如，许多 ESFP 成为治疗师、社会工作者、教师、顾问或咨询师。

ESFP 具有让人们快乐的诀窍，并且可以作为活动策划者、导游和销售代表取得成功，因为这些职业涉及以令人兴奋、新颖的方式与他人交往。

在空闲时间，ESFP 喜欢社交、参加团队运动、从事家装项目、烹饪、娱乐和跳舞。

ESFP 喜欢大型派对和社交聚会，并且总是渴望加入任何团体或参加任何听起来很有趣的活动。

ESFP 工作环境

ESFP 需要一个无忧无虑、轻松、带有一丝混乱或兴奋的工作环境。他们喜欢与他人交往，尤其是在工作场所。

ESFP 喜欢与团队合作，因为他们将小组工作视为与他人互动和互动的一种方式。

他们喜欢与同事成为朋友的有趣氛围，他们喜欢在工作场所内外与团队一起组织活动。

ESFP 在微观管理的工作场所不会成功。给予 ESFP 的自由越多，它们就会越成功。

涉及大量结构、严格规则或程序以及单独工作的职业对 ESFP 来说可能很困难，因为他们很容易感到无聊和压力。

他们讨厌重复和严格定义的任务，并且会不惜一切代价避免朝九晚五的行政工作。

ESFP 个人关系

ESFP 是高度外向的人，喜欢与他人互动和共度时光。他们具有出色的人际交往能力，经常以积极的态度和感染力吸引人们。

他们是体贴、善良、善于交际的人，几乎每个人都很喜欢他们。结交新朋友对 ESFP 来说不是问题。

他们喜欢结识新朋友并与朋友一起参加新奇的冒险。

他们有一种独特的能力，可以观察他人的需求并回应他人的情绪，使他们成为优秀的领导者和善解人意的伙伴。

在恋爱关系中，ESFP 是温暖的、富有同情心的和深情的。他们有动力去取悦和关心他们的伴侣，并喜欢创造一种有趣、和谐的关系。

他们真正享受与所爱的人共度的每一刻，并且一直在寻找新的冒险或活动来体验。与 ESFP 的关系往往令人难忘。

作为高度情绪化和敏感的个体，ESFP 对批评的反应很差。他们也倾向于避免冲突，因为他们更愿意继续自己的生活，而不是纠结于分歧。

与 ESFP 交互的提示1.友谊

作为 ESFP 的朋友，无论是探索新的地方还是结识新朋友，你都需要随时准备迎接新奇的体验。

ESFP 喜欢让生活变得有趣，但他们确实重视一个可靠的同伴，他们会和他们一起玩得开心。

2.关系

ESFP 非常不喜欢冲突，并且倾向于非常个人化地对待任何批评。

作为 ESFP 的合作伙伴，诚实和直截了当非常重要，同时也要避免过于苛刻或对抗。

ESFP 希望有一个合作伙伴能够支持他们追求刺激和冒险，同时也欣赏他们的慷慨和深情。

3.育儿

作为父母，ESFP 们放松悠闲，喜欢拥有一个活跃、忙碌的家庭。

他们更喜欢参加有趣的活动，例如运动、爱好或户外探险，而不是强加严格的规则或安排严格的活动。

他们不会把生活看得太重，日复一日地对待事情，总是想方设法为孩子提供刺激和乐趣。

-The End -

作者-汤米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

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