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懒人下厨一定要学会这锅腊肠香菇焖饭,有菜有肉,太香了
食尚达人
2024-11-23 11:14:46
在忙碌的生活节奏中,寻找一种既简单又美味的烹饪方式成为了许多人的追求。腊肠香菇焖饭就是这样一道既满足味蕾又节省时间的佳肴。它不仅融合了腊肠的醇厚与香菇的鲜香,还兼顾了饭菜合一的便捷,是懒人下厨的绝佳选择。今天,就让我们一起学习如何制作这道香气扑鼻的腊肠香菇焖饭吧!

材料准备


大米:两杯(约400克),建议选择香米,这样做出的焖饭口感更佳。

腊肠:两条(约200克),广式腊肠最佳,因其甜中带咸、油润不腻的风味非常适合焖饭。

香菇:干香菇10朵左右,或新鲜香菇5朵,干香菇香气更浓郁,需要提前泡发。

洋葱:半个,用于提味。

胡萝卜:半根,增加色彩和营养。

青椒/红椒:半个,根据口味选择是否添加,用于点缀和增加口感。

调料:老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、五香粉、花椒粉(可选)、鸡粉(可选)、芝麻油(可选)、清水适量。

其他:葱、姜、蒜适量,用于炝锅。

制作步骤


步骤1:准备食材

将大米洗净,用清水浸泡片刻,约15-20分钟,然后滤干水分备用。这一步骤可以帮助大米更好地吸收后续加入的调味料和水分。

干香菇用温水泡发,泡发后的水不要倒掉,香菇切丝或切丁备用。新鲜香菇则直接洗净切片或切丁。

腊肠斜刀切片,洋葱、胡萝卜、青椒/红椒分别切丁备用。葱、姜、蒜切好备用。

步骤2:调制酱汁

取一小碗,加入老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、少许水和五香粉(或花椒粉、鸡粉),搅拌均匀备用。这个酱汁将赋予焖饭丰富的颜色和层次分明的味道。

步骤3:炝锅炒制


热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,随后加入腊肠煸炒,炒至出油,腊肠的香味四溢。

加入洋葱丁和胡萝卜丁,继续翻炒,直至洋葱变软,胡萝卜略微上色。

倒入香菇,翻炒片刻,让香菇的香味充分释放。

倒入之前调好的酱汁,翻炒均匀,使所有食材都裹上浓郁的酱汁。

步骤4:混合焖煮

将炒好的食材连同锅中的酱汁一起倒入电饭煲内胆,与滤干水分的大米混合均匀。

加入刚刚泡香菇的水(注意去除底部的杂质),如果水量不够,可以再加入一些清水,确保水量能够覆盖所有食材,但不宜过多,以免焖出的饭过稀。一般来说,水和米的比例在1:1.2到1:1.4之间为宜。

按下电饭煲的煮饭键,开始焖煮。

步骤5:保温与调味


当电饭煲煮饭键跳起后,不要立即打开锅盖,让米饭继续保温5-10分钟,这样可以使米饭更加松软,香味更加浓郁。

打开锅盖,如果喜欢葱花的香味,可以撒上一些葱花,用饭勺轻轻拌匀。

根据个人口味,可以适当添加一些芝麻油,增加香气和光泽。

步骤6:享用美食

将焖好的腊肠香菇饭盛出,摆盘时可以点缀一些青椒/红椒丁,既美观又开胃。一碗热腾腾、香气扑鼻的腊肠香菇焖饭就这样完成了,有菜有肉,营养均衡,非常适合忙碌的上班族或是想要快速解决一餐的家庭。

小贴士


泡发香菇的水不要倒掉,因为它含有香菇的精华,用来焖饭可以增加香味。

腊肠的选择很重要,广式腊肠因其独特的甜味和咸味平衡,非常适合用来做焖饭。

焖饭时,水量要适中,过多会导致米饭过稀,过少则容易夹生。

保温步骤不可忽视,它能让米饭更加松软,香味更加浓郁。

腊肠香菇焖饭不仅制作简单,而且营养丰富,是一道集美味与便捷于一身的佳肴。无论是忙碌的工作日,还是悠闲的周末,都能为你和家人带来一份温馨与满足。不妨动手试试,让这道香气扑鼻的焖饭成为你家餐桌上的新宠吧!
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