医师简历：杨美婷，女，1998年毕业于商丘卫校，至今在宁陵县柳河镇中心卫生院预防接种中心从事预防接种工作，2010年荣获优秀青年岗位标兵，2016年获得柳河镇中心卫生院先进工作者，多次荣获宁陵县卫生系统先进工作者，2021年荣获商丘市卫健系统先进工作者。工作格言：真诚服务 精医为民！

健康科普：大家好，我是宁陵县柳河镇中心卫生院预防保健中心工作人员杨美婷，关于预防冬季的传染病我和大家做一下普及。

秋冬季是传染病的高发季节，常见的传染病包括：流行性感冒、水痘、脑炎等。这些传染病大多是通过呼吸道的传染，也可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。那么学校是人口比较密集的地方，如果发生传染病，会对我们广大师生的工作和学习带来影响。因此，我们有必要了解对其的预防措施。

1.合理膳食，增强营养。多饮水，多锻炼身体。2.不去人口密集的地方，不在空气污染的场所长时间逗留，如大型超市，游乐园等。3.积极参加体育锻炼，多到郊外呼吸新鲜的空气。4.加强个人卫生以及个人防护，勤剪指甲，勤洗手，有一个良好的生活习惯。5.当身体不适应时及时就医，应在医生指导下用药，必要时应接种相应的疫苗，秋冬季节儿童应及时接种四价流脑、流感等疫苗。对于有慢病和基础病的中老年人应在入秋之前接种流感疫苗，这对老年人的慢病保护和基础病保护有预防作用。

总之，虽然秋冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

投稿邮箱:nlrm2021@163.com

策划：郭 国 华

总编：李 亚 丽   王 卫 杰   马 东 旭

统筹：韩 宪 军   李  勇

编辑：李 晋 华   张 艺 森   吕 雅 坤