“妈妈，我不想上学！” 当孩子带着委屈或烦躁说出这句话时，许多家长的第一反应往往是开启 “讲道理” 模式：“不上学以后能有什么出息”“这点困难就退缩可不行”“别人都能坚持，你为什么不能”。然而，高情商的父母却深知，此时讲道理不仅无济于事，还可能适得其反，让孩子更加抗拒和封闭。当孩子说出 “不想上学” 时，高情商父母的第一句话，永远有着更温暖且智慧的打开方式。

孩子说 “不想上学” 时，往往处于强烈的情绪之中，可能是焦虑、恐惧、委屈，也可能是愤怒或沮丧。此时，他们的大脑处于 “情绪脑” 主导状态，理智脑暂时被抑制，根本听不进去大道理。比如，孩子因为在学校和同学发生冲突，害怕再次面对而不想上学。家长如果一上来就说 “和同学闹矛盾很正常，你要学会大度”，孩子会觉得自己的感受没有被理解，反而更加委屈。

从心理学角度看，孩子在表达负面情绪时，最需要的是被看见、被接纳。他们希望父母能关注到自己内心的痛苦，给予情感上的支持，而不是被强行灌输道理。若家长急于讲道理，就像是在孩子受伤的心灵上又浇了一盆冷水，不仅无法解决问题，还会破坏亲子之间的信任和沟通桥梁，让孩子以后遇到问题更不愿意和家长倾诉。

高情商父母在听到孩子说 “不想上学” 时，第一句话往往充满共情，能瞬间拉近与孩子的距离。比如，蹲下身，看着孩子的眼睛，温柔地说：“宝贝，听起来你真的很不开心，愿意和妈妈说说发生什么事了吗？” 或者 “妈妈知道你这么说一定心里很难受，不管什么事，妈妈都在这儿陪着你”。

这种共情的表达，让孩子感受到自己的情绪被认可，知道父母是站在自己这一边的。当孩子感受到被理解和接纳后，才会愿意打开心扉，倾诉内心的想法。在孩子倾诉的过程中，高情商父母会专注倾听，不打断、不评判，只是用点头、回应等方式给予鼓励，让孩子把情绪充分释放出来。

例如，孩子哭着说因为考试没考好，害怕老师批评和同学嘲笑所以不想上学。家长可以回应：“考不好心里一定很自责、很害怕吧，要是妈妈遇到这样的事，也会很难过的。” 通过这样的共情和倾听，孩子的情绪得到安抚，逐渐恢复平静，为后续解决问题奠定基础。

在孩子情绪缓和后，高情商父母会通过提问的方式，引导孩子探索不想上学的真正原因。但这些提问并非质问，而是温和且具有启发性的。比如，“你觉得是什么让你不想去学校呢？”“要是不去上学，你担心会发生什么呀？”

通过这些问题，孩子会开始思考自己内心的感受和想法，逐步梳理出问题的根源。也许孩子会发现，不想上学是因为某个学科太难跟不上进度，或者是被同学排挤孤立，又或者是不喜欢某位老师的教学方式。当问题的根源被清晰呈现出来，解决问题就有了方向。

假设孩子表示是因为数学太难，总是听不懂所以不想上学。家长可以接着问：“那你觉得我们可以做些什么让数学变得没那么难呢？” 引导孩子自己思考解决办法，培养孩子的问题解决能力和主动性。

找到问题根源后，高情商父母会和孩子站在一起，共同寻找解决问题的方案。如果是学习困难，家长可以和孩子一起制定学习计划，寻找合适的辅导资源；如果是人际交往问题，家长可以分享自己的经验，教孩子一些沟通技巧，并鼓励孩子勇敢地去解决矛盾；如果是对老师有意见，家长可以引导孩子尝试从不同角度理解老师，或者帮助孩子与老师进行有效沟通。

比如，孩子因为被同学排挤不想上学，家长可以和孩子一起分析原因，然后鼓励孩子主动与同学沟通，邀请同学一起参加活动，改善关系。同时，家长也可以与老师取得联系，让老师在班级中营造更和谐的氛围，给予孩子更多关注和支持。

在整个过程中，高情商父母始终给予孩子充分的信任和鼓励，让孩子相信自己有能力克服困难。当孩子成功解决问题，重新回到学校，不仅能提升自信心和解决问题的能力，亲子关系也会在共同面对困难的过程中得到进一步深化。

当孩子说 “不想上学” 时，高情商父母用共情与倾听代替讲道理，用引导探索和提供支持帮助孩子走出困境。这种智慧的应对方式，不仅能解决当下的问题，更能让孩子在成长过程中学会面对困难、管理情绪，培养出坚韧乐观的品质。作为父母，学会用高情商的方式回应孩子，就是送给孩子最好的成长礼物。

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