培养内心富足的孩子？父母先给自己立家规！做到“3多3少3不要”—

在孩子的成长过程中，父母的教育起着至关重要的作用。要培养一个内心富足的孩子，父母不能仅仅依赖学校教育或物质给予，而应从自身做起，先给自己立家规。通过做到 “3 多 3 少 3 不要”，为孩子树立良好的榜样，营造积极健康的家庭氛围，让孩子在爱与规则中茁壮成长。

一、“3 多”：给予孩子更多的爱、陪伴与鼓励

例如，当孩子犯错时，父母不要一味地批评指责，而是要先表达对孩子的爱，让他们知道即使犯了错，父母依然爱他们。然后再耐心地引导他们认识错误，改正错误。在日常生活中，父母可以通过拥抱、亲吻、赞美等方式，让孩子时刻感受到爱的存在。

比如，父母可以一起陪孩子玩游戏、读绘本、做手工等，参与他们的成长过程。在陪伴的过程中，父母要全情投入，与孩子互动交流，倾听他们的心声，让孩子感受到自己被重视。此外，父母还可以带孩子去户外活动，接触大自然，拓宽孩子的视野，丰富他们的生活体验。

例如，当孩子在学习上取得进步时，父母可以说：“你真棒！你的努力得到了回报，继续加油哦！” 当孩子在生活中表现出善良、勇敢等品质时，父母也可以及时给予肯定：“你真是个善良的孩子，你的行为让妈妈很感动。” 通过不断地鼓励，孩子会逐渐形成积极向上的心态，内心也会变得更加富足。

二、“3 少”：减少批评、比较与抱怨

少批评孩子
批评过多会让孩子失去自信，变得胆小怯懦。父母要学会控制自己的情绪，尽量减少对孩子的批评。当孩子犯错时，父母可以采用温和的方式指出他们的错误，并引导他们思考如何改正。

比如，孩子不小心打碎了一个杯子，父母不要马上发火批评孩子，而是可以先关心孩子是否受伤，然后和孩子一起清理碎片，并告诉他们以后要小心。同时，父母也要让孩子明白犯错是成长的一部分，只要能从错误中吸取教训，下次就会做得更好。

少拿孩子比较
比较是伤害孩子心灵的利器。每个孩子都是独一无二的，都有自己的优点和不足。父母不要总是拿自己的孩子和别人的孩子比较，这样会让孩子产生自卑心理，觉得自己不如别人。

例如，父母不要说：“你看隔壁的小明，每次考试都得满分，你怎么就这么差呢？” 而是要关注孩子自身的进步和成长，鼓励他们发挥自己的优势，做最好的自己。父母可以对孩子说：“你这次考试比上次有进步哦，继续努力，你会越来越棒的！” 这样的话语会让孩子感受到自己的价值，内心也会更加富足。

少抱怨生活
抱怨会传递消极情绪，影响孩子的心态。父母要保持积极乐观的生活态度，少在孩子面前抱怨生活的不如意。如果父母总是抱怨工作累、压力大等，孩子也会受到影响，变得消极悲观。

比如，当遇到困难时，父母可以和孩子一起想办法解决问题，而不是一味地抱怨。父母可以说：“虽然这个问题有点难，但我们一起想办法，一定能解决的。” 这样的态度会让孩子学会积极面对生活中的挑战，内心也会更加坚强和富足。

三、“3 不要”：不要失信、不要专制、不要焦虑

例如，父母答应孩子周末带他们去公园玩，如果因为其他事情不能去，一定要提前和孩子解释清楚，并另找时间补上。这样孩子会明白父母是守信用的人，也会学会遵守承诺。同时，父母也要教育孩子诚信的重要性，让他们从小养成诚实守信的好习惯。

不要专制独裁
专制的父母会压抑孩子的个性和创造力。父母要尊重孩子的意见和选择，不要总是替孩子做决定。在一些非原则性的问题上，父母可以让孩子自己做主，培养他们的独立思考能力和决策能力。

比如，孩子选择自己喜欢的衣服、玩具等，父母可以给予适当的建议，但最终的决定权要交给孩子。这样孩子会感受到自己被尊重，也会更加自信地表达自己的想法和需求。同时，父母也要学会倾听孩子的意见，与他们平等交流，建立良好的亲子关系。

不要过度焦虑
焦虑的父母会把压力传递给孩子，让孩子也变得焦虑不安。父母要保持平和的心态，不要对孩子的未来过度担忧。每个孩子都有自己的成长节奏，父母要尊重孩子的发展规律，给予他们足够的时间和空间去成长。

例如，父母不要因为孩子一次考试成绩不理想就焦虑万分，而是要和孩子一起分析原因，找到问题所在，并鼓励他们继续努力。父母也要学会放松自己，不要把自己的焦虑情绪转嫁到孩子身上。可以通过运动、阅读、旅游等方式缓解压力，保持良好的心态。

要培养内心富足的孩子，父母首先要给自己立家规，做到 “3 多 3 少 3 不要”。用爱、陪伴与鼓励滋养孩子的心灵，减少批评、比较与抱怨，避免失信、专制与焦虑。只有这样，才能为孩子创造一个良好的成长环境，让他们在爱与规则中成长为内心富足、自信勇敢的人。