强者都有一个很绝的心态，叫我不入你的局。

我19年刚开始找工作的时候，有过这么一次经历。

那天我横跨大半个上海，坐了1小时40多分钟地铁去参加一场精心准备的面试。

但面试官短暂问话后，就指着我的简历，开始对我进行一些带有明显人身攻击的评价。说我的作品很烂，说我应该回大学重造，说给我面试是浪费时间。

当时到上海已经快3个月了，真的很想有份工作，所以我强忍屈辱，承认她说的一切，还请她指教。结果她骄傲的报出自己的学历成就，面试就潦草结束了，我整个人都不好了。

到了地铁站，我发信息给hr，我说不是你邀我来面试吗？这么不合适为什么要叫我过来？她说这是领导在进行压力面试。导致接下来很长一段时间，我都对面试有阴影。

很久之后我才意识到，是个鬼的压力面。她说的那些话，根本不是在评价我的能力，完全就是在宣泄情绪，试图通过人身攻击来摧毁我的自信，想让我当场失控。

什么是局？

同事阴阳怪气，话里藏针是局；朋友抱怨连连，负能量满满是局；对手威逼利诱，制造焦虑是局。

它们的目的很明确：让你失控、让你妥协、让你按照他们的剧本走。

但强者一眼就能看穿这些局，而且也不上当。

我的前同事，颖姐，是我见过最稳的人。有次公司开会，一位同事当面质疑她的项目，摆明了想让她下不来台。换成我，可能早就破防了。但颖姐笑了笑，回了句：感谢你的意见，我会再优化方案，会后咱们细聊。在场的，包括领导，没有一个人挺他，那个挑事的人脸都绿了。

颖姐事后告诉我：他想让我破防，我偏不。他设的局，我不入。

为什么要坚持不入局？

因为情绪是种权力，控制情绪的人就控制住了局面。

不入局，是对自己的绝对自信。所有针锋相对都是为了让你失控、愤怒、焦虑、自我怀疑，这些都是对方的筹码。我们不被激怒、不被牵引，就能牢牢掌握主动权。

不入局，是对规则的重新定义。在别人的规则里玩，你就是玩家。在自己的规则里玩，你就是造物主。颖姐不硬刚，就是告诉对方，我有我的计划，你影响不了我。

怎么做到不入局？

第一，暂停3秒，断开原始脑。人的大脑机制决定了，情绪比理性先来，且负面刺激对情绪影响更大。面对挑衅或陷阱，等3秒，能让理性重掌大脑。

第二，聚焦你能控制的事。我们管不了别人的嘴，但能控制自己的回应。别人骂你，你可以选择不听；别人整你，你可以调整策略。把注意力放在目标上，别被带跑偏。

第三，用行动破局，而非语言纠缠。唇枪舌战、自证清白，往往是入局的开始。做自己，用结果说话比什么都管用。

其实学会不入局，你人生就赢了一半。

因为生活就像一盘棋，所有人都在给你设局：买东西商家要设局，刷视频创作者要设局，想赚钱大哥要设局，谋发展社会要设局，大家都想让你走他们预设的路。

越是这样，我们越应该有自己的节奏、自己的目标。

真正的赢家不是打败所有人，而是不被别人的牵着鼻子走。

不入局的人，才是有真智慧。