#创作挑战赛六期#

当有一天，生活中不再有那么多的期待的时候，你会忽然发现日子过得并不会比之前逊色，或许还会在某些时刻，在你的大脑之中灵光闪现：这样的生活也许并不差，至少没有了那么多的烦恼和忧愁，简单而又纯粹。想到这里，似乎有些人会发出感叹：这不就是我们在苦苦追求的生活节奏吗?这不就是自己想要的样子吗?

是的，甚至可以毫不避讳地说：“你所思考的就是你所忽视的。”

人们之所以在很多时候遇到问题无法解决，从而陷入了迷茫、无助、扎心、甚至是痛苦，大多源自于人们对于自身以外的人和事情抱有太多的期待。我们总是习惯性地期待别人会做的更好，期待事情总会按照自己的意愿来发现，然而我们都知道很多人和事情是我们无法掌控和左右的，为此不得不开始怀疑自己，甚至伤害自己。

所以，我们可以试着把期待分成两种：一种是期待自己明天会变得更好;一种是期待别的人或事会迎合自己的意愿。前一种可以让自己有理想和目标，迈着坚实的步子不断积蓄自己的力量，从而更加强大自己，变成了自己想要的样子，这是一种无坚不摧的力量在支撑。

但是后一种情形却恰恰相反，给人们带来了世界的另一面，因为生活中99%的烦恼都来自于此，况且在人们潜意识里始终认为期待别人比期待自己来得更容易一些。所以我把这些看做是看得见的期待，期待着看到别人或者身外之事能够按照自己的预期，达到自己想要的效果。而那些看不见的期待，就是对自我的认识，然后通过自身的努力达到自己的预期。

前些天，有人问我：如何才能真正的了解自己，更全面地认识自己?

相信很多人看到这个问题都会给出一些建议或者意见，但是这些建议或者意见，真正实践起来却很难有效果。比如：做真实的自己。什么才是真实的自己，真实的自己在哪里，具体的表现是怎样的，没有人能给出一个确切的答案，或许一切答案永远都在路上，模棱两可。

不妨假设一下：假如我们真的做起了真实的自己，开心就笑，痛苦就哭，不满意就发脾气，把原始的冲动形象表现的再完美，也终究是无法活出精彩的样子，还有可能因为“直率”而遭到许多人的鄙夷，甚至是远离。

古希腊的哲人就曾经说过: 认识自己真的很难，更不要说全面地了解自己了。

其实我和大多数人一样，一直在追求了解自己，认识自己，但是始终没能找到一个可靠的方式或者方法。直到有一天失业了，再也没能找到自己理想的工作，于是开始不断地一再降低要求，终于找到了一个可以栖身的场所，上班的地方。

这个时候，我忽然发现以前自己所期待的一切似乎都在远去，能够看得见摸得着的只剩下眼前的工作了。如此，才看到了真实的自己，也了解了游戏规则。期待，便有迹可循了。那些看不见的自己，也会在某些时刻闪耀出靓丽的风景线。

因此，不得不发出感慨：认识自己就是认识世界！当我们不再把别的人和事看作是期待的时候，也就没有了期待，那便是最好的期待。因为从这个时候开始，是我们真正的认识自己的开始，也是在通往成长的道路上迈出的最重要的一步。

不悲不喜，不怒不忧。

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作者简介：潘继科，一生行走丈量天涯，最暖不过有你牵挂！