为进一步舒缓干警心理压力，提振干事创业精气神，凝聚推进濮阳法院审判执行工作高质量发展的坚实力量，9月11日，濮阳市中级人民法院组织开展“释放心理重负·幸福从心开始”心理健康知识讲座，邀请濮阳市心理咨询师协会团体辅导师、心理讲师、心理咨询师程冉冉为干警授课。

活动中，程冉冉围绕“心理负重的表现，释放心理负重的技巧，幸福从心开始”三个方面进行讲解，并结合多年实践经验，以深厚的理论知识和丰富的工作经验，用深入浅出、通俗易懂的语言，就法官常见的心理健康问题进行深入剖析，引导法院干警正确面对心理问题，帮助干警学会全面认知自我、调节负面情绪、缓解焦虑，为大家提供了一套科学而实用的情绪管理工具，帮助大家找到压力的源头与支撑的力量。

此次心理健康知识讲座让干警们认识到，司法和谐不仅关乎法律的公正与效率，更关乎每一位法院干警的身心健康与职业幸福。干警们纷纷表示，在今后的工作中要将所学所得应用于实践之中，做一名心理健康、情绪稳定、有知识有力量的濮阳法院人，为创建全国文明单位添砖加瓦，为构建更加公正、和谐的社会贡献司法力量。