它被称为肾之果，加2物一起煮，阴阳双补，脾肾同调，一喝补一秋

益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果实，是一味常用的中药材。 益智仁，听着名字就使人联想到它是不是有益智强志的专长，通俗的讲就是它可以补脑，提升记忆功能，在这方面，益智仁确实有独特的功效，但中医不这么讲，中医认为，脑为髓海，肾主骨生髓，上充于脑，所以根本上讲，益智仁是补肾的。

它的另一个被人称道的作用就是温补肾阳，固肾缩尿，治尿频、遗尿、夜尿多，经常和乌药、山药一起用，更能增强疗效。

这个方子叫缩泉丸，也是一个古方，出自《魏氏家藏方》。

缩泉丸：益智仁、乌药、山药，水煎服。

方中最重要的一个药就是益智仁，它是姜科植物，特点是性温，有温肾补肾的作用，是一味温和的补药，中医把它归为补阳药。

我们知道肾阳不足，也就意味着身体没有足够的火力，水液不能蒸腾气化，在全身输布开来，变成身体需要的东西，它从膀胱流出去了，这时候最明显的症状就是尿频、夜尿多，一系列泌尿症状就表现出来了。所以某种意义上讲，尿频也是肾不藏不敛的一种表现。

益智仁温补肾阳，又能固涩，帮助肾封藏收敛，治肾阳虚衰不藏不敛导致的漏下诸证，善补、善涩，有固肾缩尿之功。

益智仁虽然能发挥很好的作用，但有时候仅靠它力度还不够，所以要配伍，让效果事半功倍，也可以说中药配伍是中医治疗疾病的一个捷径。

益智仁的经典搭档就是乌药和山药。

乌药性温，古书中记载，乌药有治冷气之理。它温肾散寒，有助于膀胱气化，辅佐益智仁，用于肾阳不足引起的尿频、遗尿等。山药是肺脾肾三脏一起补的，它长在很深的地下，受大环境的影响，得阴气比较重，长于补阴，阴阳互根互用，在阴液的滋养下，阳气能更快生长。

山药味道带点涩，味涩意味着它除了滋养补虚之外，也有固涩的作用，也能帮助肾封藏收敛。山药还能补脾，让脾胃功能变好，脾在中医五行中属土，土能治水，这就好比修筑堤坝能把泛滥的洪水拦截一样，如果说益智仁温补肾阳可以温暖脾胃，那么山药就是给脾胃补充能量，脾胃得到能量滋养，脾胃功能就会变好，是培土治水的思路。

三个药配在一起组成缩泉丸，整体来讲，这个方子以补肾为主，补益之中又有收涩之功，治下焦虚冷，尿频、遗尿、夜尿多，让这个秋冬天舒舒服服的过