在数字化社交高度发达的今天，家长群成为家校沟通的重要桥梁。然而，原本用于交流教育心得、接收学校通知的家长群，却逐渐演变成 “内卷接龙” 的战场。从每日学习打卡、才艺展示，到竞赛报名、教辅资料比拼，一场场无形的较量在群里轮番上演。这些看似 “积极向上” 的接龙活动，正悄然侵蚀着孩子的专注力，成为阻碍其健康成长的隐形杀手。

打开家长群，各类接龙信息令人应接不暇。“每日阅读打卡第 1 天，孩子读了《安徒生童话》20 分钟”“钢琴练习打卡，今天完成考级曲目练习 3 遍”“奥数竞赛报名接龙，已有 20 位家长参与”…… 家长们争相在群里展示孩子的学习成果与进步，生怕自己的孩子落后于人。这种攀比式的接龙，营造出一种紧张焦虑的氛围，让家长和孩子都深陷其中。

对于孩子而言，频繁的打卡接龙活动严重干扰了他们的学习节奏。为了完成家长设定的打卡任务，孩子不得不将原本连贯的学习时间分割成碎片。比如，有的孩子正在专心思考一道数学难题，却因为到了打卡时间，不得不中断思路去录制视频；有的孩子沉浸在绘本阅读中，家长却催促其拍照上传打卡。长此以往，孩子难以进入深度思考状态，专注力被不断切割，学习效率也随之下降。教育专家指出，专注力的培养需要相对稳定、安静的环境，而家长群里的 “内卷接龙” 恰恰打破了这种环境，让孩子在频繁的干扰中逐渐丧失专注做事的能力。

更令人担忧的是，“内卷接龙” 还会给孩子带来巨大的心理压力。当他们看到其他同学在群里展示出优秀的学习成果和才艺时，很容易产生自我怀疑和焦虑情绪。为了满足家长的期待，在接龙中不 “掉队”，一些孩子甚至会敷衍了事，应付打卡任务。这种功利性的学习方式，不仅无法真正提升孩子的能力，还会让他们对学习产生抵触心理，失去对知识的好奇心和探索欲。

家长群 “内卷接龙” 现象的盛行，背后折射出家长的教育焦虑和从众心理。许多家长担心孩子输在起跑线上，看到其他家长在群里积极打卡、参与活动，便盲目跟风，生怕自己的孩子落后。同时，部分家长将孩子的表现视为自己的 “面子工程”，通过在群里展示孩子的优秀成果来获得其他家长的认可和羡慕。此外，一些学校和老师也在无意中推动了这种 “内卷”，通过布置打卡任务、鼓励家长接龙等方式，将教育责任过度转嫁到家庭，进一步加重了家长和孩子的负担。

要改变这一现状，需要家长、学校和社会共同努力。家长首先要调整心态，摒弃盲目攀比的心理，尊重孩子的成长规律和个体差异。在参与家长群活动时，应理性判断，避免让打卡接龙成为孩子的负担。可以根据孩子的实际情况，选择真正有助于其成长的活动，注重培养孩子的内在动力和自主学习能力。学校和老师也应合理布置任务，减少不必要的打卡和接龙活动，将教育的重心回归到课堂教学和学生综合素质的培养上。同时，社会也应营造宽松的教育氛围，引导家长树立正确的教育观念，减轻教育焦虑。

家长群本应是家校沟通、助力孩子成长的平台，而不是 “内卷” 的战场。当我们沉迷于 “内卷接龙” 时，或许正在不知不觉中摧毁孩子宝贵的专注力。唯有打破这种畸形的竞争模式，为孩子创造一个安静、专注的成长环境，才能让他们在知识的海洋中自由探索，在成长的道路上稳步前行。