情绪不稳定？别着急，生活嘛，慢慢过，好运都在来的路上
开篇
《菜根谭》里讲：“性躁心粗的人，干啥都成不了；心和气平的人，各种福分自然汇聚。”
生活就跟天气似的，有晴天有雨天，情绪一会儿高一会儿低，这本来就是平常事儿。
别太责怪自己偶尔的心烦意乱或者情绪低落，也别着急摆脱所有的不安。
慢点儿来，对自己多些耐心，该来的好运气，都在来的路上呢。
一、情绪像云，飘过就好
《庄子》里说：“泉水干涸了，鱼儿们一起被困在陆地上，它们互相吐着湿气、用唾沫滋润对方，还不如在江湖里自由自在、互不牵挂。”
有的时候，咱们太把情绪的起伏当回事儿了，结果反倒被困住没法动弹。
其实啊，情绪就像天上飘着的云彩，来了又会走。
心里烦躁的时候，不妨泡上一杯茶，看看云彩怎么飘来飘去；心里焦虑的时候，深深地吸口气，跟自己说：“这只是暂时的。”
没必要非得强迫自己高兴，也别使劲压抑着悲伤。
让情绪自然流淌，它自己就能找到出路。
生活不会因为一阵子的阴天，就再也没有阳光啦。
二、慢一点，不是落后
《道德经》说：“天下的大事一定是从细微处做起，天下的难事一定是从容易的地方开始。”这个时代太快啦，快得让人心里发慌。
别人升职又加薪了，别人买房又结婚了，别人好像永远走在前面……但人生可不是赛跑，慢一点儿，不代表落后，而是给自己留出调整呼吸的时间。
饭得一口一口地吃，路得一步一步地走。那些看起来“落后”的节奏，说不定正适合你呢。
真正的成长，不是跟别人比谁快，而是找到适合自己的步伐。
三、好运喜欢眷顾从容的人
《围炉夜话》里讲：“心平气和，各种吉祥就都来了。”你有没有发现？越是着急，越容易出错；越是焦虑，越容易错过。
可当你放松下来，专心于眼前的事儿，好事情反而会不经意间就出现。
就好比等公交车，你越盯着时间着急上火，车越不来；当你低下头看会儿书，再一抬头，车已经停在跟前了。
生活也是这样，保持心态平和，该来的总会来。
结尾
《小窗幽记》里写：“不管是受宠还是受辱，都不惊慌，看看庭院前的花开花落；不管是留下还是离开，都不在意，瞧瞧天上的云卷云舒。”
情绪不稳定没啥大不了的，生活本来就有起有落。重要的是，别让一时的情绪影响了你的判断，别让焦虑挡住了你眼前的美景。
慢慢来吧，别慌张。你想要的，时间都会给你。
好运正在路上，而你，只需要准备好一个美美的心情去迎接它就行啦。