顶端新闻记者 张治中 通讯员 袁薇 古染玲

弘扬健康文化，倡导健康行为。11月13日，南阳市宛城区五里堡街道在白河社区组织开展冬季健康知识课堂，为辖区居民普及高血压、糖尿病等常见慢性病的预防和健康管理知识，促进居民健康素养水平持续提升，做好自身健康的第一责任人。

“高血压患者应进行治疗性生活方式干预，健康人群要通过健康生活方式预防高血压发生”，来自该街道社区卫生服务中心的门义莉医生，用生动的案例和通俗易懂的语言向居民们详细介绍了高血压、糖尿病的成因、症状、危害以及预防方法，提醒广大居民要警惕日常食物中的“隐形”盐糖油，养成合理膳食、健康睡眠、适量运动的良好生活方式，享受健康生活。

课堂结束后，门医生还为现场居民做了血压检测，解答日常生活中的健康疑问，并给出科学的健康管理指导建议。“我这血压控制的还行，听医生的话，一直在吃着药呢!”居民王女士对自己目前平稳控压的状态很满意。共37名居民积极参与本次活动，累计发放慢性病防治、健康素养等宣传手册50余份，现场气氛温馨和谐。

养成健康行为，享有幸福生活。宛城区五里堡街道将继续开展多样化健康知识普及活动，引导居民树立健康生活理念,养成健康行为习惯，共建共享幸福美好生活。