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分享五道适合老人吃的菜,鲜嫩清爽巨好吃!
食尚达人i
2025-06-14 16:02:23
 #今日份美食#
 1、清炒莴笋
简单快捷的一道家常菜,清脆爽口又解腻!素菜也可以很好吃!

2、丝瓜炒鸡蛋
丝瓜嫩滑鲜甜、鸡蛋松软美味,一道经典的家常菜,做法简单,营养丰富,喜欢吃丝瓜的家人们赶紧做起来!

3、肉沫茄子
清淡鲜嫩口感,拌饭太绝了!适合老人,适合年轻人,更适合小孩,上班族带饭也很适合

4、肉沫豆腐
软嫩鲜香!简单易做!我儿子直接多吃了一碗饭!具体做法参照上图!

5、韭菜猪血

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