混乱是成长的阶梯
那些翻涌的思绪、难平的情绪，以及反复咀嚼的往事，往往和迫在眉睫的任务有关。就像高考考研时，连同学一句无意的话都会被无限放大；而在休息度假的悠闲时刻，谁被排挤、谁在议论，似乎都成了不值一提的风。曾经，我总在学习前执着于营造安全感——对老师表现乖巧换取偏爱，对同学刻意示好维系关系，仿佛只有砌好这堵人际围墙，才能安心翻开书本。一旦围墙出现裂缝，沮丧便会瞬间淹没专注力，直到后来才懂：安全感从来不该向外索求，而是向内扎根。在明白和逐渐接纳这个真相之后，我走上了一条向内寻求安全感的道路。往往追求安全感的人会抵抗混乱，但在我处处塞翁失马的人生中，我惊觉混乱才是这个世界上唯一确定的事情。我们所追求的安全感并不是在追寻一劳永逸的解法，而是提供另一种视角，不断重塑和更新我们的认知，让我们有能力去选择怎样应对，怎样改写我们的体验，让我们以更轻盈的姿态去迎接未知，让万物穿过我。
生活从不会按剧本上演，不会因为你在关键节点就自动屏蔽糟心的人和事。甚至当你越想专注学习，大脑越会用“咀嚼人际矛盾”来偷换压力——毕竟对抗懒惰本就反人性，走神便成了逃避的借口。但越是抗拒，思绪越会像回音般反复撞击脑海。直到明白：面对混乱最好的姿态，是像接纳潮汐般任它流过，平静观察“它想教会我什么”。就像那句“万事万物发生皆有利于我”，每个困境要么是礼物，要么是课程，而混乱本身，正是向上攀爬的阶梯。
若人生是场体验，便该坦然拥抱每一种情绪的质地——它们像拼图般拼凑出完整的自我。当我们不再与混乱对抗，而是学会在波动中锚定内心，便能让万物穿过身体，却不留下沉重的痕迹。毕竟定义我们的，从来不是发生了什么，而是我们选择如何走过这段发生。