打开APP
白花夏枯草食疗搭配
大厨家常菜
2025-06-14 11:57:18

老王盯着电脑屏幕已经整整六个小时,眼睛酸得像是被砂纸磨过。

他伸手揉了揉发胀的太阳穴,喉咙干得直冒烟,连咽口水都觉得费劲。

办公桌上的冰奶茶早就喝光了,这会儿只觉得甜腻得反胃。

"这破嗓子,跟塞了团棉花似的。"他嘟囔着,正打算再去买杯冰饮,同事小李突然递过来个保温杯。

"尝尝这个,老家带来的好东西。"小李神秘兮兮地眨眨眼。老王半信半疑地拧开杯盖,一股清冽的草药香扑面而来。他小心抿了一口,微苦中带着甘甜,喉咙顿时像被清凉的泉水滋润过,舒服得让他眯起了眼睛。"这啥神仙水?比奶茶带劲多了!"

这杯神奇茶饮的主角,正是田间地头常见的白花夏枯草。在《本草纲目》里就有记载,古人管它叫"明目草",老辈人常说"夏枯草煮水,嗓子不闹鬼"。别看它长得其貌不扬,开小白花的模样跟野草没啥两样,可要论起煮茶的本事,那真是有两把刷子。

最经典的喝法要数搭配甘草和蜂蜜。取十五克白花夏枯草,加上三五片甘草,清水煮上二十分钟。滤出来的茶汤黄澄澄的,闻着就让人神清气爽。等温度降到不烫嘴的时候,舀一勺蜂蜜搅和搅和,那滋味绝了。头一口是微微的苦,接着甘草的甜味就漫上来,最后蜂蜜的香甜在舌尖打转,咽下去的时候,喉咙就像做了个舒服的SPA,干痒的感觉一下子跑没影儿。

要是觉得单喝太单调,加点杭白菊和枸杞也是个妙招。十克白花夏枯草配上五六朵杭白菊,再来一小把红艳艳的枸杞,热水一冲,盖上盖子焖个十来分钟。揭开盖子的瞬间,菊花的清香混着草药的芬芳直往鼻子里钻,喝起来先是菊花的清爽,接着是夏枯草的微苦,最后枸杞的甜味悄悄冒出来,三种味道在嘴里打架,越喝越上瘾。特别是盯着电脑看久了眼睛发涩的时候来上一杯,那叫一个舒坦,眼珠子都跟着凉快起来。

怕苦的朋友也别急着跑,白花夏枯草和雪梨可是绝配。选个水灵灵的大雪梨,去皮去核切成块,和十五克白花夏枯草一起丢进锅里,加水煮上二十分钟。等梨块煮得软烂,茶汤变成淡淡的琥珀色,滤出来趁热喝,梨子的清甜把草药的苦味盖得严严实实,喝起来跟冰糖炖梨似的,润得不得了。家里要是有挑食的小朋友,这招准保管用。

懂行的老茶客还喜欢玩点新花样。往白花夏枯草里加点麦冬,煮出来的茶汤格外柔和,喝起来有种特别的米香味。要是好重口的,可以试试配决明子,那味道浓得跟老茶砖有一拼,后劲十足。夏天天热的时候,抓几片新鲜薄荷叶丢进去,清凉感蹭蹭往上涨,一杯下肚,整个人都精神了。

这些喝法虽然各有千秋,可都得记住个度。好东西也不能当水喝,一天一两杯就够了。保存的时候得放在阴凉干燥的地方,密封罐子最合适,要是不小心受潮长毛,那可就白瞎了。特殊体质的朋友更得注意,脾胃虚寒的别贪杯,孕妇和正在吃药的,最好先找专业人士问问。

从古至今,这株不起眼的小草不知道抚慰了多少干渴的喉咙和疲惫的眼睛。现在城里人动不动就喝奶茶吃冷饮,反倒把这些老祖宗传下来的好东西给忘了。其实要论解渴润喉,这些朴实的草本茶饮才是真行家。下次嗓子不舒服的时候,不妨试试这杯"神仙水",说不定会有意想不到的惊喜。

免责声明:本文由顶端号作者上传发布,仅代表作者观点,顶端新闻仅提供信息发布平台。如文章内容涉及侵权或其他问题,请30日内与本平台联系,反映情况属实我们将第一时间删除。
热评
暂无评论,去APP抢占沙发吧