文|初雪
#双星计划2周年##顶端秋日创作季#
日常生活中,有些父母喜欢给孩子讲道理。
如果讲道理的方式不对,不仅起不到应有的作用,还会起到反作用,引起孩子的抵触情绪。
我们小时候,讲道理式的教育比较多,那时候,我们也能听进去,在学校听老师讲,在家里听父母讲。
可是,现在的孩子,你给他讲道理,如果说不到他心里,他会捂住耳朵不听;
也可能直接反过来给你讲道理,甚至那道理比你讲得还精彩;
还有些孩子,直接会把你怼回去,根本不给你说话的机会。
为什么孩子不喜欢听你讲道理?
因为你没有充分跟他共情,没有看到他的情绪,而是直接用一套一套的理论,试图去影响他;
因为你和孩子的关系不够好,孩子根本就不理你那一套,关系不到位,一切的道理都是那么苍白。
心理学家武志红在《深度关系》里说——
为什么理论容易被抗拒,哪怕这个理论已经非常直观了?
因为讲理论时容易唤起自恋维度的体验。
讲理论的人像是处于高高在上的位置,而听理论的人像是处在低位。
理论的晦涩也会唤起这种感觉,讲理论的那么厉害、有力量,而我竟然听不懂,这也唤起了“我很虚弱”的感知。
如果理论讲得非常透彻清晰,也可能会引起一种不安:哇,你太厉害了,你怎么会想到这个,我,想不到啊。
哎呀,我真是不如你。
这份“我不如你”的羞耻感很不好,并且容易转成“嗯,你看你讲的,是什么玩意儿,根本就是混乱的好吧!”
有了这样的念头,就更容易听不懂了。
当父母给孩子讲道理时,也是占据自恋的高位,给孩子一种高高在上的感觉,会让孩子心里不舒服,孩子就会产生抵触情绪。
父母到底该如何给孩子讲道理,孩子才愿意听呢?
一是要先看到和接住孩子的情绪。
当孩子跟父母说一件事情,比如:受了委屈或者有心里不舒服的感觉时,父母先不要着急给孩子讲道理,而是先“看见”孩子的情绪,“接住”孩子的情绪,“看见”隐藏在孩子情绪背后的心理需求,先处理孩子的心情,再处理事情。
德国心理治疗师海灵格曾说过,“当你关注一个人的行为背后的意图,你就开始看见他了”。
二是要用有趣的方式给孩子讲道理。
父母干巴巴地给孩子讲道理,孩子不愿意听。
父母可以通过讲自己的经历,身边的故事或者举例子等方式给孩子讲道理,把道理打碎了融入故事,通过故事等方式启发孩子思考,孩子会更容易接受。
三是多听听孩子的想法。
父母在跟孩子聊天时,你有没有观察过,是你的语言量多,还是孩子的语言量多?
大多数时候,都是父母的语言量多,这些话滔滔不绝,如黄河之水天上来,恨不得把孩子淹没。
孩子虽然身在父母旁边,却早已“心在汉”,心却早已跑到了九霄云外。
要想取得好的沟通效果,父母也要多听听孩子的意见,问问孩子“你是怎么看待这件事情的”,让孩子体验到被尊重、被重视的感觉,孩子才会说出自己的看法;
这时候,父母再根据情况适时引导,效果会更好。
讲道理本身并没有错,但是,没有共情的讲道理就是“耍流氓”——
站在别人的舞台上肆意点评别人的人生,不过为了满足自己的自恋、彰显自身价值;
连自己都做不到的道理还讲给别人听,使用“双标”,也是如此苍白又可笑。
父母不要做只会讲道理的“流氓”,而要学会“有温度”地给孩子讲道理,讲那些自己践行过的“知行合一”的道理,这样才能建立和谐的亲子关系。
初雪,国家二级心理咨询师,顶端新闻签约作者。
(摄影:森哥)