发现孩子“过度依赖表扬”，别急着减少，用“内在动机”或许能更持久
在孩子的成长过程中，父母的鼓励和表扬如同温暖的阳光，能够滋养他们的自信心，激发他们探索世界的勇气。然而，当这种依赖表扬的现象变得过度时，不少家长开始担忧：是否这样的教育方式会让孩子变得脆弱，一旦缺乏外界的认可就无法前进？面对这一疑问，许多家长选择减少表扬，希望通过这种方式促使孩子学会自我激励。然而，这种做法可能适得其反，忽略了培养孩子“内在动机”的重要性。内在动机，即个体出于对活动本身的兴趣或满足感而行动的倾向，是驱动孩子持续学习和成长更为持久和有效的力量。本文将探讨如何平衡外部表扬与内在动机的培养，帮助孩子建立更加坚韧和自主的学习态度。
一、理解“过度依赖表扬”的现象
首先，我们需要明确什么是“过度依赖表扬”。当孩子完成任务或取得成就后，如果总是期待并强烈依赖于来自外界的赞扬作为继续行动的唯一动力，这就可能构成了过度依赖。这种依赖可能导致孩子在面对挑战时缺乏自我驱动，害怕失败，因为失败意味着可能失去那份外界的认可。此外，过度依赖表扬的孩子还可能变得敏感多疑，对批评难以接受，影响其社交和情感发展。
二、表扬的艺术：从外在到内在的桥梁
尽管过度依赖表扬是一个需要关注的问题，但完全摒弃表扬并非明智之举。适当的表扬能够增强孩子的自信心，提升他们的自我价值感，关键在于如何使表扬成为激发内在动机的桥梁，而非目的本身。
具体而真诚的表扬：避免使用空洞的“你真棒”、“你好聪明”这类泛泛之词，转而具体指出孩子的努力和成就，比如“我看到你为了准备这次演讲，花了很多时间练习，你的努力让演讲非常精彩。”这样的表扬让孩子感受到被看见和被理解，同时认识到努力的价值。
强调过程而非结果：鼓励孩子享受努力的过程，而不是仅仅关注最终的成绩。比如，“我看到你在解题过程中尝试了不同的方法，这种探索和尝试的精神很值得赞扬。”这种表扬引导孩子关注学习过程中的成长，而不是仅仅追求高分。
培养自我反思：鼓励孩子自己评价自己的表现，并思考如何做得更好。比如，在完成任务后，可以一起讨论哪些方面做得好，哪些可以改进，让孩子学会从内部寻找进步的动力。
三、激发内在动机：从“我想要”到“我需要”
内在动机的核心在于让孩子从心底里热爱学习，感受到学习带来的乐趣和成就感。以下策略有助于激发和培养孩子的内在动机：
提供选择权：给予孩子在学习内容、方法或项目上的选择权，让他们感到自己是学习的主人。这种自主权能够极大地提升参与度和兴趣。
设置挑战性目标：鼓励孩子设定既具挑战性又可实现的目标，这些目标应与他们的兴趣和价值观相一致。完成目标的过程本身就是一种成就，能够激发内在的满足感。
反馈与自我调整：建立一个反馈循环，让孩子了解他们的表现如何，更重要的是，教会他们如何根据反馈进行自我调整和改进。这种自我管理能力是内在动机的重要组成部分。
探索兴趣：鼓励孩子探索自己的兴趣爱好，无论是科学实验、艺术创作还是体育运动。当孩子们投入到自己热爱的事物中时，他们会自然地展现出强烈的学习欲望和创造力。
树立成长心态：通过故事、榜样或日常对话，向孩子传递成长心态的理念，即能力是可以通过努力和实践来提高的。这种心态有助于孩子面对挑战时保持坚韧不拔，从失败中汲取教训，持续前进。
四、家长的角色：陪伴者而非控制者
在培养孩子内在动机的过程中，家长的角色至关重要。作为陪伴者，家长需要耐心观察孩子的兴趣和需求，提供必要的支持和资源，同时给予足够的空间让孩子自由探索。避免成为控制者，过度干预孩子的选择和决定，这会抑制他们内在动机的发展。相反，通过积极的倾听、鼓励性的对话和适时的引导，家长可以成为孩子内在动机成长的催化剂。
结语
发现孩子过度依赖表扬时，家长不必急于减少表扬，而应通过更加智慧和细腻的方式，将外部表扬转化为激发内在动机的契机。内在动机的培养是一个长期且复杂的过程，需要家长的耐心、智慧和持续的努力。记住，每个孩子都是独一无二的，找到最适合他们的激励方式，让学习成为一种内在的渴望和享受，而非外在压力下的任务。这样，我们的孩子才能在未来的道路上，无论风雨，都能自信而坚定地前行。
