甲状腺，是人体重要的

内分泌器官，

位于颈部甲状软骨下方、气管两旁。

由于甲状腺的形状像蝴蝶，

犹如盾甲，

故称为甲状腺。

近些年，甲状腺结节的

发病率及检出率不断提升，

今天就来讲讲如何防治。

甲状腺结节的病因

甲状腺结节的病因复杂，一般是多种因素共同作用引起的。导致甲状腺结节发病的因素可分为两大类，包括不可控因素如遗传、年龄、性别等，可控因素如饮食摄入、生活习惯和工作压力等。

发现甲状腺结节如何进一步处理

一旦发现甲状腺结节，建议到内分泌科或甲乳外科专科就诊，做进一步检验检查，并由专科医生决定进一步诊疗方案。

多数良性甲状腺结节仅需定期随访，无需特殊治疗，可每隔6-12个月进行随访。对暂未接受治疗的可疑恶性或恶性结节，随访间隔应缩短。

少数情况下，可选择手术治疗、TSH抑制治疗、放射性碘（RAI）即131I治疗，或者其他治疗手段如热消融、乙醇消融。高功能结节、结节过大压迫周围组织、恶性甲状腺结节等，需由专科医生进一步诊治，必要时手术治疗。

日常生活中如何预防甲状腺结节

1. 高碘地区预防碘过量：合理控制碘的摄入，建议无碘食盐，或者减少高碘食物的摄入，如海带、海鱼、海虾等海产品以及咸蛋、咸菜等腌制品。

低碘地区预防碘缺乏：建议加碘食盐，增加含碘丰富的食物，如紫菜、猪肝、麦芽等。对于已经存在甲状腺结节患者应保证适量碘摄入，控制甲状腺结节的进一步增大。

2. 远离放射性环境：放射性接触可导致甲状腺功能异常、甲状腺结节和甲状腺癌的发生。尤其是儿童期放射线的接触史是罹患甲状腺肿瘤的明确高危因素。所以，要尽量减少可能的放射线暴露，在进行X线、CT等放射性检查的时候，要注意做好防护，尤其是颈部的防护。

3. 合理控制体重：高糖、高脂、肥胖容易罹患甲状腺结节，需要适当的调整饮食习惯。保证体重在正常范围内，可以在一定程度上降低甲状腺疾病的发生风险。

4. 避免不良情绪及压力过大：要保持规律的生活作息习惯，要避免长时间熬夜，注意调节情绪，合理释放或转移工作和生活的压力，做到从容乐观地面对工作和生活中的问题。

通讯员：内分泌科二病区 任欣会

整编：宣传办

声明：本文仅作健康科普，不用于任何广告商业目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去医院就诊，谨遵医嘱。