你是否觉得孩子不听话，就是上天对你的惩罚？

你是否总为孩子的失败找各种各样的借口？

你是否会花很多时间来和孩子讨论问题本身，而不是找解决方法？

如果你有以上的任何一种行为，说明你在用“受害者思维”养育孩子，要提高警惕了！

琴琴妈妈是一个典型的“受害者思维”的母亲，每次和孩子发脾气，她都会大声怒吼“你就是老天派来折磨我的！”

老师说孩子上课专注力不好，琴琴妈妈就觉得那是因为同桌是个爱说话的孩子，才导致孩子上课不专心听讲，要求给孩子换同桌；孩子和别人闹矛盾，琴琴妈第一反应也都是别人不对。

除此之外，琴琴妈总是喜欢给孩子灌输“社会险恶”“校园霸凌”这些负面内容，搞得孩子胆子特别小，性格一惊一乍的。

那么什么是“受害者思维”呢？

“受害者思维”，也叫弱者模式，就是喜欢将自己放在一个弱势的地位，认为所有的人都对不起自己，都是因为别人的原因才导致自己的失败，所有人都对不起我，所有人都在害我。

父母一旦陷入了“受害者思维”，他在育儿中就会将自己和孩子都代入到受害者的角度，认为都是因为孩子才让自己生活得很辛苦；认为孩子不听话不是因为教育，而是孩子骨子里就是不乖的娃；一旦孩子出现问题，那都是别人连累的，甚至于他第一个想法就是逃避是推卸责任，将自己缩在壳里。

他们总是用习“受害者”的心理和眼光来对待孩子的成长，既折磨自己，也折磨孩子。

在孩子的成长中，父母是非常具有权威性的。父母对孩子的言行态度，都会影响到孩子未来成为什么样的人。

一旦父母进入了“受害者思维”，那么投射到教育上也是非常恐怖。

孩子失去自信和努力的动力
“受害者思维”的父母是非常悲观的，他们认为别人之所以成功，是因为家庭优越，有贵人相助，别人家的孩子学习好，是因为天生聪明，智商高。

所以，他们认为孩子做任何事情都是徒劳无功的。他们就会不停地向孩子传递一个认知“我做再多努力，也是白费功夫。”

当孩子失败的时候，他就会认为自己运气不好；当成绩不如人时，他觉得自己就是个废物。

长此以往，孩子对自己就失去了信心，也失去了努力的动力，容易怨天尤人，自暴自弃。

孩子无力感非常强
孩子搞不懂，为什么自己付出再多努力，也得不到父母的肯定。

他想不明白，为什么父母从来不支持自己，而是动不动就给自己敲退堂鼓，不断拖自己的后腿。

批评，贬低，给自己泄气，是“受害者思维”父母最爱做的事，他们不断打击孩子的自信，对孩子的失败幸灾乐祸。

在这种环境下成长的孩子，有一种深深的无力感，他们有劲儿使不出来，有能力却被压抑，他们的内心纠结痛苦，苦不堪言。

“受害者思维”会培养出新的受害者
心理学将人的行为发展分为三个阶段：定为、装为、变为。反映在育儿上，就是你怎样定义孩子，孩子就会接受怎样的设定，然后成为你想象中的样子。

如果父母用“受害者思维”养育孩子，那么孩子就会成为新的“受害者思维”拥有者。最终会进入一个“认命”的状态，放弃自己，和父母一样开始怨天尤人，抱怨别人，一代又一代陷入一个痛苦的怪圈，谁也出不来！

“受害者思维”不是天生的，他们大多都是在后天习得的，所以只要我们愿意，是可以转变这种负面思维的！

保持乐观
你是否喜欢抱怨，经常愤愤不平？

你是否喜欢发牢骚，负能量爆棚？

如果是的话，就改变一下自己，多让自己看到开心幸福的事情，多说一些让人开心的事情，少说丧气话。

慢慢地，你会发现自己开始越来越多地看到生活美好的一面，说让别人、让自己心情愉悦的语言了！

克制发泄
和亲戚朋友在一起的时候，总是喜欢倒苦水？

批评孩子的时候，经常越来越激动，甚至开始动手打孩子，摔东西？

发泄情绪，对任何人都没有好处，反而会造成二次伤害。

不要一天到晚输出负面情绪，学会克制自己的情绪和语言，偶尔的发泄没关系，天天如此，所有人都会远离你。

主动改变
我们不能改变世界，但是可以改变自己。

每周为家里换一束鲜花，让房间充满清香和生机；

安排家庭活动日，一起看电影，野餐，让生活多一些情趣；

偶尔带孩子一起准备晚餐，精心安排每一个纪念日，让生活多一些仪式感。

生活改变，自己的内心也会改变，多看到美好的事物，也会让你的心理发生转变。

学会拒绝
当遇到不想做，不喜欢的事情的时候，要学会说“不”，而不是委委屈屈地承受，加重自己的受害者身份。

要教孩子从小学会说“不”，学会拒绝，学会保护自己的基本权益。

“受害者思维”会让人进入一个恶性循环，越痛苦越被害。而且无辜的孩子也会被我们带入这个循环，无法逃脱。

作为父母，务必警惕“受害者思维”，不要让这种悲观负面的思维方式伤害自己，伤害孩子。