一个小女孩被医生诊断为多动症，她的母亲也深深相信医生的诊断。母亲对女儿多动症的治疗不得其法，只好把她带到了心理咨询室，让她接受心理咨询。心理咨询师做了简单问询之后，让小女孩独自呆在咨询室中，他带着女孩的母亲走出咨询室，出去之前咨询师没有把门关紧，而是留了一道门缝。
半小时后，咨询师和母亲在敞开的那一道门缝当中看到小女孩在跳舞！"您的女儿是一个天生的舞蹈师呢！"咨询师如是说。后来这个小女孩成为了著名音乐剧《猫》的主角，并出演了《歌剧魅影》，她成为了百老汇的一颗闪耀的巨星，她是吉利安·林恩。这是一个真实的故事，妈妈在生活中的鼓励催眠起到了关键作用。
一、催眠如何让磨蹭的孩子起床
“快起床、快穿衣、快洗脸、快吃饭，”尽管母亲河东狮吼，孩子仍然磨磨蹭蹭一二个小时，这是多少家庭的“晨景”，你中枪了吗？看催眠师妈妈如何做的。妈妈发现发现，其实孩子不愿意起床，是想多跟妈妈接触一下，多得到妈妈的关注，所以她就顺应孩子，跟孩子在床上玩挠痒痒的游戏。她说：“早上你要是不愿意起床，我就去挠你痒痒。”孩子就很开心。于是她每天去挠孩子痒痒，挠一会孩子就很高兴地起床了。后来，她都不用去叫孩子，她起床后在厨房做饭，结果孩子等不及了，就自己爬起来跑去挠妈妈的痒痒。她通过挠痒痒的这种方式，让孩子和妈妈之间的情感需求得到了满足。另外，挠痒痒是皮肤轻触，可以提升人的警醒度，让人兴奋起来，孩子情绪愉悦了，也就愿意做接下来的一些事情了。
二、父母的样子和示范时时在催眠孩子
真正好的一个亲子关系取决于父母好的内在的情绪模式。所以我们的亲子教育的核心关键点，不是着重在孩子身上，而是遇有问题的话，首先要自省，首先把关注点放在自身的情绪状态上，先把自身的情绪状态调整好，当自身的情绪状态好的时候，孩子的情绪状态自然就好，父母焦虑、压抑会带领孩子的的忧郁和恐惧。
所以当我们在亲子关系当中卡住的时候，我们不要只是聚焦在孩子的问题。一旦卡住的时候我们就通常会有些愤怒、一些困惑、一些不开心的情绪产生，这个时候其实不是孩子的问题，而是孩子在外在的一个反应触发了父母记忆中内在多年的一个情绪，事实上是我们内在情绪心智的问题。也就是说孩子的情绪心智会触发到我们的情绪心智，孩子在这个年龄的时候会触发到你同年龄的时候的情绪心智。比如说你的孩子五岁的时候，那么他特别容易触发到你在五岁时候的孩童时候的经历。
大家是不是觉得真正非常的有意思？而且在亲子关系上真的是非常非常奇妙的，我们要养育好自己的孩子，首先需要很好的疗愈自己。这也是孩子带我们非常棒的一部分，也是孩子给我们带来的非常棒的这样一个礼物，生命真的是非常非常的奇妙。
所以这也意味着我们把这样一份担当带到自己的疗愈部分，也把这份担当带到我们的亲子关系当中，当我们好好的疗愈自己的时候，我们的亲子关系出现一个非常大的一个进步。这样的话把我们的愉悦、开心、自由、成熟和爱带到我的家庭当中，并带到这个世间，这真的是一个非常划算的买卖，为什么不做呢？
三、如何积极正面的面对自己和孩子
著名催眠大师斯蒂芬.吉利根博士教大家进入最佳状态，消除消极，发展正向积极的目标和能量。此活动需要专业催眠师进行引导！
1、 首先找到一个良好的姿态，让我们脊柱处于一个正直的状态，然后花一点时间让我们放松下来，安静下来……
2、 当我们建立一个很好的身姿之后，然后我们来做很棒的呼吸，现在让我们带着觉知来进行呼吸,首先慢慢的吸气，感受这股气……通过我们的脊柱一直上达到我们的头顶，与天相连……
观想在头顶的上方有蓝天或者是瀑布、或者我们祖先的能量，然后带着这些非常美妙的能量，从天慢慢的向下降穿过的人体，沿脊柱向下，一直连接到大地的能量上……
当我们做好这样一个带着气感的呼吸的时候，能非常棒的帮助们放松我们的身心，通常我每天会做两次，当我这样做的时候可以好好的开始我繁忙的工作的一天，这样的很好的与家人沟通、与客户沟通，通常的我的练习时间是两分钟的时间，在练完之后会感觉那些非常的平静、非常的舒服、同时也能保持在一个临在的状态。
3、 当我们的身心都放松下来的时候，很好的去用我们的气息连接天地的能量，然后再把手放在我们心口这个地方，然后再去连接我们的心的这种心智。
4、 然后当手触碰到我们心尖的时候，用我们的非语言的心智，带着这份爱意、带着这份成熟的能量，来好好的与这个地方很好的接通，然后将我们的情绪心智调节到一个最佳的状态，我们从这里开始调频才能建立一个非常棒的亲子状态。
当你很好的建立这种非语言的连接状态的时候，然后对你这种心智说。我看见你了，我感受到你了、我接受你、我爱你……
我们这样做是为了唤醒我们内在无法被伤害的那样一个完整的、更深层的意识状态。在我们的心中、以及在孩子的心中都有这样一个无法被伤害到的完整的这样一份存在。
5、 带着这样一份正向的与自我的连接，且仅有这份连接的时候，然后你才去好好的去看你的孩子。这时候你看孩子并不是看孩子的问题、孩子所做的事，而是聚焦在孩子的内心、孩子的内心的深处、那样一个完整的、充满爱的、美好的那样一份存在，从那样一地方真正的去接纳孩子、去爱孩子。
6、 一开始这样做的时候并不容易，但如果你能坚持每天做二十分钟、甚至三十分钟的时候，在你的内在去很好的建立这样一份空间、这样一份连接，慢慢的你就会发现那些批评、那些愤怒、那些痛苦和恐惧慢慢就没有了！
7、 当你能与自己的内心的情绪心智有这样一种连接的时候，慢慢的你再去看待孩子，整个的视角就会变化，你的亲子关系就会发生一系列积极的变化。
四、催眠是积极正面暗示，拒绝负面
催眠师看来，父母施加在孩子身上的正面的催眠或负面的催眠会带给孩子不一样的人生。正面的催眠会让孩子正能量越来越强，孩子变得乐观、积极、自信。负面的催眠会让孩子越来越消极，孩子变得苦闷、叛逆、自卑、不快乐。
家长经常用重复的话语批评孩子，便会产生一种负面催眠效应。例如：“你真笨！”“你真没出息！”“你就是不想读书！”“你真懒！”“你就是多动！”“你的字就是写不好！”“你真是让人讨厌”“你真是太差劲了”等等。孩子的潜意识在反复接受了这些不良暗示后，就等于给孩子的显意识下达了指令，让孩子以后的行为和结果朝着受暗示的方向发展，于是孩子的行为问题就越来越严重了。
同样，如果家长经常用正面的话语激励和表扬孩子，则是一种正面的催眠效应。例如：“宝贝很乖！”“你越来越帅了！”“你已经进步很多了！”“你越来越认真！”“你的字写得越来越认真！”“你每次都有不同的进步！”等等。当孩子的潜意识在接受了这些正面的暗示后，就会调动孩子的正能量，让孩子的行为和结果越来越好。
作者：中国心理学会注册临床督导师葛操（注册号：D-21-080），郑州大学心理学教授、心理学博士，河南省心理学会心理测量分会会长，河南乐尚完满心理公司首席心理咨询师兼督导师，催眠治疗师、催眠治疗培训师，在国内做过28期催眠治疗师培训（微信号：psyhome001），24期心理咨询实战技能精英班，联系助理王老师18595722929微信。
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