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7岁男孩小明，近一年长高了十多厘米。爸爸很高兴，直到有次洗澡时，意外发现孩子“小弟弟”变大，并且摸上去好像有小小的硬块

因为害怕小明有什么毛病，第二天便带着孩子去了医院

北京积水潭医院郑州医院

郑州市中心医院

儿科主任

主任医师刘静炎

表示

孩子骨龄超龄3岁

属于性早熟

照这种情况发展下去

孩子未来身高很难超过150cm

小明妈妈百思不得其解

平时饮食她十分用心

油炸食品、补品从来没让孩子吃过

小明也并不胖

到底是什么原因导致“性早熟”

刘静炎详细跟小明一家沟通后

发现他4岁跟父母分床

由于怕黑

3年来每晚整夜开着小夜灯才能睡

而开灯睡觉

正是导致性早熟的“罪魁祸首”

1

为什么开灯睡觉会引起性早熟

刘静炎解释到，大家都知道，促进性发育的是性激素，而很少有人知道，性激素又和褪黑素有关

夜晚是褪黑色素分泌的高峰期，褪黑素能克制腺垂体，促性腺激素的释放，能够避免性早熟

整夜使用小夜灯，光照会抑制褪黑素的分泌

light

也就是说

一旦褪黑素减少分泌

儿童发生性启动的

时间会提前

央视节目《健康之路》中

也曾提到过

开夜灯睡觉会增加孩子

性早熟风险

刘静炎认为

小夜灯或许是很多爸妈

有宝宝之前就习惯用的物品

淡淡的光线很方便起夜

有了宝宝以后

小夜灯更方便半夜查看宝宝

但小夜灯如果整夜开着睡觉

除了性早熟危害

还会让孩子

对周围环境感知力降低

“昼夜颠倒”降低睡眠质量

还会容易导致近视

有研究证实

2岁前关灯睡觉的宝宝

以后出现近视的概率

在10%左右

开小夜灯睡觉的宝宝概率

则高达34%！

其实

哄睡、起夜看宝宝、喂奶

这些情况下

短暂使用小夜灯

是完全可以的

千万不要整夜开

还有夜灯摆放位置要低于床面

以不照射到宝宝的小脸为准

2

性早熟的特征及危害

儿科矮小、性早熟门诊主治医师任燕介绍，我国6-18岁少年儿童性早熟的发病率约为0.43%

也就是约有53万孩子，面临性早熟

其中女童发病率为男童的10倍

网上关于性早熟的案例也很多，家长看了不免焦虑

如何判断性早熟？一般来说。性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征

具体表现为：

性早熟最大的危害

就是影响成人期最终身高

和性早熟相关的社会心理问题

过早的性发育

带来了身高的快速增长

同时使骨骺过早地融合

骨骺线一旦闭合

就没有继续长高的空间了

最终成年后的身高会比一般人矮

过早的性发育

加重孩子的心理负担

从而产生自卑等负面情绪

使学习兴趣和学习成绩下降

并对心理健康产生长久的不良影响

性早熟还可能导致性行为提前

还有研究显示性早熟

与成年后健康也存在关联

可能会增加肥胖、

高血压、

2型糖尿病、

肿瘤等疾病的风险

3

怎么判断和治疗性早熟

任燕介绍，判断是否为性早熟，其实是很专业的事情

作为家长要关注孩子，发现孩子过早有第二性征发育，及时到医院就诊

医生会通过一系列检查

包括性激素水平、

骨龄、超声等

确定是否为性早熟

比如说骨龄，通过拍手和腕部的X光片，来评定孩子

骨龄大小

一般实际年龄和骨龄差距不大，1岁以内都正常

而超声检查，通常女孩需要做的多一些

通过超声来观察卵巢、子宫的发育情况

而性早熟治疗

常用的治疗方式是注射

促性腺激素释放激素类似物

（GnRHa）

可以抑制垂体-性腺轴

减少性激素的分泌

从而控制性发育

延缓骨骼成熟

改善最终身高

有一些孩子在治疗过程中

可能会出现生长减速明显

这种情况还需要考虑

合并使用生长激素

以达到理想的身高

需要注意的是

只要确诊性早熟

不管是否需要进行治疗

每隔三个月

都要到医院进行定期检查

最后

任燕提醒家长们

学会预防性早熟

首先要做到

合理饮食、控制体重

饮食中避免高热量的食物，如高糖、油炸食品等

此外，不合理的饮食结构（过多的摄入肉类）、含糖饮料和保健品也是儿童性早熟的危险因素

养成良好的睡眠习惯

好的睡眠习惯包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不要进食太多的食物、不要开灯睡觉等

避免使用成人化妆品

一些成人的化妆品里可能添加激素，包括糖皮质激素或雌激素等

还有一点特别需要注意，就是避免孩子误食避孕药！避孕药一定要放在孩子不能接触到的地方

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