扎心了！你越吼，孩子越失控！

“你再闹，妈妈就不管你了！”

“别哭了！这有什么好哭的！”

“你是不是又欠揍了？”

孩子发脾气时，我想90%的父母第一反应是吵、打、威胁吧。但你知道吗？当我们这样做的时候，孩子不仅不能冷静下来，可能会更叛逆，而且亲子关系也越来越糟糕。心理学研究证明：孩子发脾气时，你说的每一句话都在塑造他未来的性格。一、孩子发脾气的真相：不是任性，而是求救

“我控制不住自己！”儿童心理学家李玫瑾教授指出：孩子发脾气本质是情绪失控，背后藏着未被满足的需求。

当孩子摔玩具、满地打滚、乱发脾气时，他们的大脑正处于“原始脑”主导状态——理性思考能力归零，只能通过极端行为表达愤怒、恐惧或无助。

一旦我们回应错误，孩子可能陷入“情绪黑洞”，久久无法得到释怀。二、这3句话最伤孩子，90%家长都说过

1️⃣“别闹了，听话！”

❌ 杀伤力：否定情绪+强制服从

当我们说这句话的时候，孩子可能觉得他不重要（感受不重要）久而久之就学会了压制自己，长大后孩子可能容易爆发情绪或者成为讨好型人格。

2️⃣ “你再哭妈妈就不爱你了！”

❌ 杀伤力：情感绑架+制造恐惧

当我们说这句话的时候，孩子可能会觉得自己不听话才导致妈妈不爱自己，要做些什么讨好妈妈，妈妈才会爱我，时间久了，孩子可能越来越焦虑，越来越没安全感，青春期也极易叛逆。

3️⃣ “你是不是又欠揍了？”

❌ 杀伤力：暴力暗示+羞辱人格

当我们说这句话的时候，无形中就给孩子树立了暴力行为，孩子可能会模仿我们的行为，进而形成以暴制暴的思维，亦或者孩子在我们的暴力下变得懦弱自卑。

三、高情商父母这样做：3步破解“脾气暴走”

1️⃣允许情绪爆发：“我知道你很生气”

当孩子爆发情绪的时候，我们自己要先冷静下来，蹲下来，平静地看着孩子的眼睛，对孩子说：“弟弟拿了你的玩具，你感到不公平吧？” “是弟弟先打的你，你感到委屈了吧？”

当孩子能感受到我们的理解，能共情他们的时候，孩子能快速的从“原始脑”切换到理性状态，孩子也就平静下来了。

2️⃣引导情绪表达：“你希望妈妈怎么帮你？

当孩子有情绪的时候，我们要引导孩子把情绪表达出来，可以准备好纸巾、冷静角，同时要引导孩子说出自己的感受：“你希望我陪你一起搭，还是先去喝口水？”

当我们引导孩子表达情绪的时候，可以降低杏仁核活跃度，减少冲动行为。

3️⃣复盘解决方案：“下次我们可以试试……”

等孩子平静后，用游戏化方式复盘：“我们玩个‘冷静超人’游戏吧！生气时先深呼吸3次，像奥特曼充电一样！”

通过角色扮演的模式让孩子理性的应对问题，进而帮助孩子建立终身受益的情绪管理能力。

四、骂得越凶，摔得越狠

当孩子打翻牛奶的时候，我们吼她的时候，她可能把整瓶牛奶都洒在地上，可能会哭喊着说“讨厌妈妈”，这可能是初为人母的时候都会经历的，我当初也经历过，不过后来我学了情绪引导法，现在她生气时会主动说：‘妈妈，我需要冷静角’。

其实孩子不是“故意和我们作对”，而是需要父母成为“情绪教练”，引导孩子识别自己的情绪、表达情绪同时寻求情绪的发泄出口。五、1句万能话术，比打骂管用100倍

当孩子情绪崩溃时，试试这句魔法话：“我看到你很（生气/难过/委屈），你愿意和我聊聊吗？”

当我们这样问的时候，孩子能感到自己被关注，同时也能帮助孩子识别感受，而且开放式的提问更能给予孩子掌控感。

儿童行为矫正专家王明姬博士强调：“会接住情绪的父母，养出的孩子抗压能力翻倍。”

你的回应，决定孩子的未来，孩子发脾气时，你的第一句话正在书写他的命运：

✅ 错误的回应：养出自卑、暴躁、情感麻木的“隐形炸弹”

✅ 正确的回应：培养高情商、会沟通、抗挫折的“人生赢家”

你家宝贝发脾气时，你说的哪句话最管用？关注我，每天1个颠覆认知的育儿干货，让孩子少走10年弯路！