秋冬季节是流感的高发季节，老年人是流感的易感人群。为让老年人了解什么是流感、流感的危害以及怎样预防流感，10月23日郑州高新区沟赵办事处金兰社区携手澍青·春熙健康管理中心组织开展“老年大学养生课堂——感冒的日常维护”健康知识讲座。

社区特邀澍青医学高等专科学校高校讲师、主治医师、硕士研究生游月老师向社区老年学员普及健康知识，帮助他们更好地顺应时节进行保健养生。讲师用通俗易懂的语言从流感的相关背景、流感的临床特点、流感的治疗与预防这三个方面详细地介绍了流行性感冒的相关知识。讲师还重点指出饮食调养、情志调摄、起居有常、运动适度等养生要点对于老年人的身体健康的重要性，并通过PPT播放营养保健知识，清晰直观地对老年人饮食、运动和心态调整等给予了科学指导，提醒老年人特别注意防寒保暖，避免因寒冷引起的感冒和其他呼吸道疾病。

接下来，郑州高新区沟赵办事处金兰社区老年学校将持续聚焦老年学员健康需求， 对接社区各类优质资源，增强老年群体的自我健康管理能力，提升晚年生活品质。(徐冉)