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心理学:这就是一个人“很爱你”,却离开你的原因
惜梦文字
2025-05-23 07:11:00

在电影《心灵捕手》中,有这样一个情节:

威尔跟斯凯勒相爱,两个人之间存在着一些差异,也是观念上的冲突。

当两个人产生矛盾时,威尔并没有选择解决问题,而是率先跟斯凯勒提出分手。

威尔不爱斯凯勒吗?不,相反,威尔很爱她。

就因为威尔很爱她,所以才先她一步提分手。

心理学上有个“主动防御机制”,剧中的男主角威尔与斯凯勒之间的冲突,就让他想到了自己糟糕的家庭。

为了避免被拒绝,被分手,所以他才主动离开深爱的人。

顾城有句诗这样说:

“为了避免结束,所以你避免了一切开始”。

在亲密关系中,为什么对方明明很爱你,却还是主动离开你?

-01

“自我防御策略”:缺少安全感

如果一个人从小到大的成长经历,都没有获得过足够多的安全感,那么在他成年后的感情中,就是“患得患失”的心态。

他不相信任何人,哪怕那个人深爱着他,他也深爱对方;

他很慢热,在社交中往往需要更久的时间,才能跟对方建立起深刻的友谊。

他们依赖感很强,一旦爱上某人,就恨不得投入自己的所有。

但最终,他们又是谨慎的,小心翼翼的,胆怯的。

你养过猫吗?

心理学上有个概念叫“丢猫效应”。

当一只猫咪被原主人丢弃,随后被第二个人捡回了家。

这只猫咪的状态,就变得特别胆小;即使它察觉到新主人对自己的善意,猫咪也无法跟新主人建立起亲密关系。

并且一旦察觉到危机,猫咪会立刻想办法逃离。

这样的人在感情中,就被激发了内心的“自我防御策略”。

对方很爱他——唤醒他内心对亲密关系的恐惧感——他很爱对方,但更多的是恐惧——逃离。

就是这样一个过程。

越是深爱,就越容易陷入这样的窘境。

比如说:

一个人童年时总是被父母丢在家里,每次产生矛盾,父母都会说:“你再不乖,我们就不要你了。”

这样的成长环境,导致了他当下的性格——极度缺乏安全感。

-02

亲密关系里是“大客户依赖”

什么是“大客户依赖”?这是经济学上的一个概念。

意思是:

你是做生意的人,如果某一天,跟你合作的伙伴中,其中一个合作伙伴带给你的利益超过90%;一旦这个人某天结束跟你的合作,那么你的公司就会面临倒闭。

为什么?因为离开了对方,你的利润就只剩下十分之一了。

在亲密关系中,也是同样的道理。

对方很爱你,越来越依赖你,并且随着跟你在一起时间越久,他发现自己对你的依赖感也就越重了。

到什么程度了呢?

他愿意放弃工作,放弃朋友圈子,放弃自己的生活,将所有的时间、精力,全都用在你身上。

意识到这一点,他最终选择“主动离开你”。

“恋爱脑”与“理智脑”最大的区别就在于:

恋爱脑不闻不问,不计后果,不管自己接下来的生活,爱一个人就付出全部,倾尽所有,不给自己留退路。

理智脑一边爱对方,一边给自己留有余地;当他意识到自己爱对方的状态,逐渐丢失自己本来的生活,那么他就会考虑是否要离开对方。

尽管再爱你,但为了避免出现更多的损失,所以他宁可离开你。

“我很爱你,但我不得不离开你;因为跟你继续走下去,我会输的很惨”。

-03

意识到你们之间很难走下去

还有一种局面:

对方很爱你,你也很爱对方。

可是你们俩在一起生活,总是会因为各种鸡毛蒜皮的小事争吵,日复一日,无休止。

这样的生活状态,很快就耗尽了彼此的爱意与精力。

所以,为了保留这份美好,他宁可离开你,也不愿意眼睁睁地看着你们俩的爱情走到尽头。

“将美好定格在我们爱情即将走下坡路的时刻,才是对我们感情最好的尊重和回忆。”

有时候,你很难理解这类人的想法。

但从浪漫主义的角度来讲:

真正彼此相爱的两个人,眼里注定是“容不下沙子”的。

换句话说:他们眼中只能看到对方的美好,无法接受对方的缺陷。

爱你的人主动离开你,也是因为他无法接受你们的感情一点点走向消亡。

总结:对方爱你却离开你的原因。

1、自我防御机制,缺乏安全感

2、意识到过度依赖后,选择及时止损

3、爱你,但无法接受你的缺点

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