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作者 | 暖心

来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer）

知乎上一位妈妈讲了一个熊孩子发脾气的经历。

“不让他出去，他就在家里闹，不仅大吼大叫，还在地上打滚。”

“给他吃零食、看动画片、买新玩具都没有用，脾气还越来越大。”

因为孩子脾气不好，惹得邻居都快崩溃了。

孩子一发脾气，很多父母都束手无策，最后不仅搞得家里鸡飞狗跳，亲子关系也越来越差劲。

然而，有时候孩子发脾气并不是无理取闹，而是他内心的“声音”。

尤其是这四种“声音”，让你看到孩子坏脾气的诱因。

在网上看到这样两个问题：

小朋友发脾气、急躁是不是毛病？

永远不发脾气、不哭闹就是好孩子么？

有一个回答这样说：我想大部分父母都觉得“孩子发脾气是毛病、不哭不闹才是好孩子”。

是啊，父母最怕孩子发脾气，一旦哭闹，总想着赶紧去阻止。

然而，爱发脾气的孩子并不是任性。

《儿童情绪心理学》一书中说：人类的大脑从里到外分为三层：爬行脑、情绪脑、理智脑。

爬行脑：从孩子出生之后就已经基本发育完全，让孩子会呼吸、会吃奶，它跟孩子的生存息息相关。

情绪脑：它掌握着人的喜怒哀乐。

理智脑：占到脑容量的三分之二，负责思考、判断、认知和控制情绪。

在孩童时期，尤其是6岁以前的孩子，脑部发育还不成熟，大脑负责理性的前额叶发育缓慢，理智脑无法战胜情绪脑，

以至于孩子的情绪自控力差，容易哭闹撒泼，情绪失控。

即使是少年儿童，当遇到挫折、生气、愤怒等负面情绪时，也会因为找不到发泄方式而大喊大叫，以此来宣泄情绪。

因此，大部分孩子的脾气，是他自己也无法掌控的。

此时，他需要的不是父母的强制阻止，而是让父母教会他“我该怎么做”。

如果父母能够教会他正确地“生气”，才能让他学会控制情绪。

耶鲁大学情商研究中心有一套“情绪管理方法”：识别、理解、标记、表达。

当孩子有情绪时，父母要做三件事：识别情绪、引导孩子表达情绪、调节情绪。

比如，孩子生气不理人时，父母可以试着这样沟通：

“妈妈回家没有第一时间抱抱你，所以你生气了是吗？”

“是不是积木没搭好，生气了？”

用“是”或者“不是”的提问，接纳孩子的情绪，然后让他将生气点说出来。

别小看这样的言行，既能体现出爸爸妈妈对孩子的尊重和理解，又能让孩子冷静下来。

日积月累，孩子也会慢慢学会掌控情绪。

一位心理咨询师讲了一个案例。

一个10岁的男孩，性子特别顽劣，脾气还非常暴躁。

男孩会因为妈妈没给他买零食，他就会大发脾气，哭闹的时候还会哭闹摔东西，严重的时候还会打妈妈。

咨询师就问男孩的妈妈：平时在家里怎样教育孩子？

妈妈说：因为生了二胎，妹妹还小，就没怎么管他，不知道什么时候变成这样的。

咨询师一下找到了原因：

因为父母生了二胎顾不上老大的感受，导致孩子内心委屈，久而久之性子也开始变得顽劣、暴躁。

心理学上有个名词——“被忽视的愤怒”：每个孩子都渴望得到父母的关注和重视。

当孩子不被重视时，他们为了吸引父母的视线，往往会出现任性、暴躁、自私、哭闹等行为。

由此可以看出：孩子发脾气，大多是因为内心感觉到“不被爱”。

每一个孩子，都渴望与父母建立联结，希望得到父母的关注，期待父母理解自己的需求。

所以，当孩子发脾气时，更需要父母的爱。

美国心理学博士约翰·格雷曾提到了一个词叫“爱的油罐”：

每个人心里都有两个“爱的油罐”，一个是用来储备热情和乐趣，一个是用来储备爱。

人之所以会有情绪，就是因为心里那个爱的油罐在慢慢变少。

特别是在父母不重视自己的时候，让孩子内心的安全感逐渐消失，因此而产生易怒、暴躁的情绪。

想要改变孩子的坏脾气，就要为孩子的内心注入爱，让孩子充满安全感，以此来让他们控制情绪。

因此，父母要经常去关注孩子：

每天给孩子一个爱的拥抱；用幽默的笑话逗一逗孩子；

有时间了陪孩子玩一场枕头大战，鼓励孩子和我们分享自己的心情......

我们要让孩子知道：他在我们心中是最重要的。

充满爱的孩子，才会有温柔的力量。

在一档情感调解栏目《调解面对面》中，有这样一个家庭。

父母关系不和，经常吵架。

每次一吵完架，父亲就会摔门而出，母亲就会将满肚子火直接发泄在小陈身上。

有时拿皮带抽他，抽到他浑身发紫，最严重时还对他动刀，威胁他的人身安全。

这样的原生家庭，让他也学会了用暴力情绪处理问题。

当妈妈管教他时，他不仅叛逆不羁，在情绪失控时还拿起了刀。

（图源网络，侵删）

他在一边厌恶妈妈的同时，一边又重复妈妈的坏脾气。

心理学中有一个词叫“强迫性重复”，指的是有的人会故意用各种各样的方式，去重复类似自己经历过的痛苦。

长期被父母的坏情绪浸染，孩子会情不自禁地模仿父母。

最严重的情况是：孩子脾气暴躁，形成反社会人格，不断摧毁自己，也会不断伤害别人。

好情绪的父母才是孩子成长的垫脚石。

著名作家史铁生，一生悲惨坎坷，年纪轻轻就双腿瘫痪。

那段时间，他的脾气就是：狂躁、暴怒、嘶吼，一度想要自杀。

可母亲却始终接纳他的坏情绪，用最温柔的慈爱呵护陪伴着他。

就是这种温柔的力量，一点点化解史铁生的愤怒，让他的心慢慢归于平静。

史铁生说：

正是母亲安定平和的抚慰，一次次成为自己绝望中的精神支柱，激励着他燃起与命运抗争的斗志。

每一个优秀的孩子背后，都有一个和颜悦色的父母。

如果，真的有控制不住情绪的时候，可以试着“躲”起来，千万不要用坏脾气去影响孩子。

《超级育儿师》节目中，有一个3岁的男孩子，脾气非常大。

总会无缘无故地对爸爸发脾气。

（图源网络，侵删）

男孩的爸爸说：他一发脾气，还不要我哄，如果我去安慰他，就会被他抓伤和踢打。

有一次，孩子因为吐口水被爸爸轻轻拍打了一下脸，孩子就对爸爸又吼又打，还用嘴巴撕咬。

男孩的脾气非常暴躁，气急了还会摔东西。

而造成男孩坏脾气的就是妈妈的溺爱。

妈妈平时特别宠他，什么都会满足他，男孩要什么就给他什么，有时候犯一点小错误，就会用“他还小”去维护孩子。

每次爸爸被抓伤了之后，妈妈也不会责怪孩子，反而说“他还小”。

孩子吃饭时发脾气，会把碗摔到地上，妈妈也不会教育孩子，认为“他懂事就好了”。

这样的纵容和溺爱，就成了孩子坏情绪的源头。

现在的父母有两种溺爱孩子的行为：

一是：无条件满足；二是：无条件纵容。

而这两种方式就是造成孩子坏脾气的元凶。

从心理学角度来说，父母对孩子的行为纵容，会让孩子形成错误的认知：

“我做什么都是对的，如果不能让我满足，我就可以反抗。”

被无条件溺爱的孩子，最容易用坏情绪去绑架父母。

一旦父母心软妥协，就会将孩子的脾气越养越大，最终会变得骄纵任性、蛮横无理。

好的教育不仅要教孩子家庭规则，还要让孩子懂得各种社会规范，以便让他们到了社会，能够好好生存下去。

1. 在生活中，不能给孩子特殊的待遇

习惯特殊待遇的孩子，一旦失去优待，心理无法承受落差，会表现出激烈的反应。

请尽量一视同仁地对待孩子。

2. 不能随意满足孩子的各种要求

当孩子提出不合理的要求时，果断拒绝。

如果父母尽可能地满足孩子的需求，只要有一次没被满足，孩子就会闹脾气。

要让孩子能够接受被拒绝。

陈铭说过一句话：

我们对孩子的教育，不应该是雕刻他，而应该像园丁一样地培养他。

不压抑孩子的怒气，而应该培养他们与攻击性和平共处。

是啊！孩子有脾气不怕，就怕父母用自己的“无知”去伤害他。

面对孩子的情绪，我们：首先要学会让孩子顺畅地表达；其次要去接纳。

父母也要时刻反省自己：

如果爱给的不够，就去努力“拥抱”孩子；如果脾气不温柔，就去努力控制情绪；

如果孩子被溺爱，就改变原则；如果孩子不知所措，就教他方法。

要用“耐心”战胜“情绪”，看到孩子脾气后面隐藏的诉求，让孩子合理地释放和宣泄。

点个「在看」，给彼此机会，也让教育做到双向成长。

作者 | 暖心

来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer），传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学，与大师相遇，让心理学快速改变你的人生

排版 | 余景

图片 | 图虫创意；网络，侵删

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