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在孩子的成长过程中，表扬是家长和老师常用的教育方式，希望借此激励孩子积极向上。然而，斯坦福大学教授卡罗尔・德韦克通过多年的心理学研究发现，一些看似积极的表扬方式，实则可能对孩子的成长产生负面影响，尤其是会阻碍成长型思维的培养。其中，“你真聪明” 这类简单笼统的表扬，以及另外两种常见的表扬方式，正悄无声息地毁掉孩子的成长型思维，值得家长和教育工作者高度警惕。

“你真聪明” 这类表扬，表面上是对孩子的肯定，实际上却存在诸多弊端。当家长或老师频繁用 “你真聪明” 来夸赞孩子时，孩子容易将成功归因于天赋，而非自身的努力。这会让孩子形成固定型思维模式，认为聪明是一种与生俱来、不可改变的特质。一旦在未来的学习和生活中遇到困难，他们可能会因为害怕暴露自己 “不聪明” 的一面，而选择逃避挑战，不敢尝试新事物。例如，一个孩子在一次考试中取得了好成绩，家长夸他 “你真聪明”，孩子可能会认为是自己天生就擅长学习，不需要付出太多努力。下次遇到难题时，他可能会因为担心做不出来被人说不聪明，而放弃思考和尝试，长此以往，学习的积极性和探索精神逐渐被消磨。

除了 “你真聪明”，第一种需要警惕的表扬是过度强调结果的表扬。比如，当孩子在比赛中获得第一名，家长说 “你得了第一，太棒了！” 这种表扬只关注了最终的成绩，而忽略了孩子在过程中付出的努力、克服的困难以及学到的经验。孩子会因此更加看重结果，而不是成长和进步的过程。一旦在未来的竞争中失利，他们可能会陷入深深的自我怀疑和失落中，无法从失败中吸取教训，甚至对竞争产生恐惧心理。正确的做法应该是表扬孩子在比赛过程中的努力和坚持，例如 “你为了这次比赛每天都刻苦训练，这份努力真的很了不起！” 让孩子明白，努力和过程比结果更重要。

第二种有害的表扬是空洞无物的表扬。像 “你做得真好”“你太棒了” 这样模糊的夸赞，孩子无法从中获得具体的反馈，不明白自己到底好在哪里，哪些方面值得继续保持和发扬。这种表扬缺乏针对性，无法帮助孩子明确努力的方向，也不利于孩子自我认知的提升。相比之下，具体的表扬能让孩子清楚地知道自己的优点和进步之处。比如，孩子画了一幅画，家长可以说 “你这幅画的色彩搭配非常漂亮，线条也很流畅，看得出来你很用心！” 通过具体指出孩子作品中的亮点，让孩子感受到被关注和被理解，同时也为孩子今后的创作提供了改进和提高的方向。

第三种会毁掉成长型思维的表扬是不切实际的表扬。有些家长为了鼓励孩子，会过度夸大孩子的表现，明明孩子只是取得了一点小成绩，就夸他 “你是最厉害的”“没人比得上你”。这种不切实际的表扬会让孩子对自己产生过高的期望和不真实的认知。当孩子在现实中遇到比自己更优秀的人，或者发现自己的能力与被表扬的程度不相符时，容易产生心理落差，甚至陷入自卑和焦虑之中。家长和老师应该基于孩子的实际表现，给予恰当、适度的表扬，让孩子在真实的反馈中不断进步。

那么，怎样的表扬才能培养孩子的成长型思维呢？关键在于关注孩子的努力、策略和进步。当孩子努力完成一项任务时，及时肯定他的付出，如 “你为了解决这个问题，尝试了很多方法，这种坚持不懈的精神值得表扬！” 当孩子在学习中采用了新的有效的方法，要具体指出并给予鼓励，“你这次用画图的方式理解数学题，这个方法真的很巧妙！” 通过这样的表扬，让孩子明白，能力是可以通过努力和学习不断提升的，每一次的尝试和进步都有价值。

停止不当的表扬，采用科学有效的表扬方式，对于培养孩子的成长型思维至关重要。家长和教育工作者应该深刻认识到，表扬不仅仅是为了让孩子开心，更是为了引导孩子正确认识自己，激发他们的内在动力，让他们在面对困难和挑战时，能够保持积极乐观的态度，勇于尝试，不断成长。只有这样，我们才能帮助孩子塑造强大的内心和优秀的思维品质，让他们在未来的人生道路上走得更远、更稳。