早呀，友友们

夏天除了挥之不去的热

还有说来就来的雨

网友也纷纷表示

“终于等来了”

“这雨，下的痛快！”

昨天我市出现

中到大雨，局部暴雨

最大降水出现在

登封市的桑楼64.3毫米

郑州主城区最大降水

出现在花园口51.1毫米

今天雨水继续

19日郑州阴天有小到中雨

最高温度28℃

明天有阵雨转阴天

并伴有东北风3-4级，阵风6级左右

大家出门记得带伞

注意保持车距 小心慢行

你有没有这种情况

一到下雨天

就特别容易犯困？

这一定是雨天的锅！

  特别是周末午后的一场雨

外面下得昏天黑地

屋里打开一盏小灯

躲在被窝里看会书

（只是“举个栗子”~

请勿模仿，对视力不好）

不知不觉一睁眼

竟是四五点了

你有没有好奇过

这究竟是为什么呢？

今天小布就带大家

一探究竟

原来

下雨天容易犯困

大致有以下几个原因：

首先

下雨天氧气含量相对减少

大脑出现懈怠

降低交感神经兴奋性

容易产生困意

其次

下雨天由于乌云将阳光挡住

环境变得昏暗

导致褪黑素分泌增加

让人产生困倦

下雨的声音

被称之为“白噪音”

小布睡不着的夜晚

就会播放一段雨声

让我大脑无意识放松

产生睡眠状态下的“阿尔法波”

还能掩盖一些令人烦躁的声音

这样就更能安心入睡了

所以——真不是我懒

而是下雨天和睡觉更配哦~