在育儿的过程中，许多家长都会遇到一个令人困惑的现象：孩子在家里表现得无所畏惧，甚至常常对家人发脾气，被戏称为“窝里横”；然而，一旦走出家门，面对外界环境或陌生人时，却变得胆小谨慎，甚至畏缩不前，这便是“外面怂”。这种看似矛盾的行为模式，不仅让家长们感到不解，也给孩子自身的成长带来了不利影响。深入探究这一现象，我们发现其关键原因在于孩子自身的“能量低”，即内在的心理力量、自信心及应对能力不足以驾驭外在的威胁与挑战。
一、家庭环境与“窝里横”
首先，我们需要理解“窝里横”背后的家庭环境因素。家庭是孩子成长的第一个社会环境，家长的教养方式、家庭氛围以及亲子关系的质量，都深刻影响着孩子的性格形成和行为模式。
过度溺爱：在一些家庭中，孩子被过度溺爱，几乎所有要求都能得到满足，这导致孩子形成了以自我为中心的心理状态。在家中，他们习惯了被迁就和顺从，一旦遇到不顺心的事，便容易通过发脾气来表达不满，形成了“窝里横”的行为模式。
缺乏规则意识：如果家庭中没有明确的规则或规则执行不力，孩子可能会觉得在家中可以为所欲为，无需承担后果。这种环境下成长的孩子，在外界遇到规则限制时，会感到不适应和害怕，从而表现出“外面怂”。
情感依赖与安全感缺失：虽然孩子在家中看似强大，但实际上可能是对家庭环境的过度依赖，用以掩盖内心的不安全感和脆弱。这种依赖使得他们在面对外界时，缺乏独立应对的能力，容易退缩。
二、外在威胁与“外面怂”
“外面怂”则更多地反映了孩子面对外部世界时的心理调适能力不足，这种不足源自多个方面：
社交技能的缺乏：孩子在与同龄人的交往中，如果缺乏必要的社交技巧，如如何表达自己的想法、如何处理冲突等，就容易在社交场合感到不安和焦虑，从而选择逃避或顺从。
自信心不足：家庭或学校中的负面评价、过度保护或过高的期望，都可能削弱孩子的自信心。缺乏自信的孩子，在面对新环境或挑战时，更容易感到害怕和无力。
对未知的恐惧：孩子天生对未知事物有恐惧感，这是人类自我保护的一种本能。如果家长没有适当地引导孩子认识并克服这种恐惧，孩子就会在面对新情境时，表现出过度的谨慎和退缩。
三、能量低：内在心理力量的缺失
“能量低”这一概念，在这里指的是孩子内在的心理力量、自信心和应对机制的不足。这种不足，既受到先天性格的影响，也与后天的成长环境和教育方式密切相关。
情绪管理能力：情绪管理能力是孩子内在能量的重要组成部分。缺乏有效情绪管理的孩子，容易在家中因小事而大发脾气，而在外则因无法控制情绪而显得胆小。
自我认知与自我价值感：清晰的自我认知和积极的自我价值感，是孩子面对外界挑战时的坚强后盾。若孩子对自己的能力、价值缺乏正确认识，就容易在外界压力下迷失方向，表现出退缩。
适应能力与问题解决能力：面对外界变化和挑战，良好的适应能力和问题解决能力是孩子自信心的来源。这些能力的缺失，会让孩子在面对困难时感到无助和恐慌。
四、应对策略：提升内在能量，驾驭外在威胁
针对孩子“窝里横、外面怂”的现象，家长应采取积极措施，帮助孩子提升内在能量，增强驾驭外在威胁的能力。
建立规则与界限：在家中设定合理的规则，并坚持执行，让孩子明白行为的界限和后果，培养其责任感和自律性。
鼓励社交与团队合作：为孩子提供社交机会，鼓励他们参与集体活动，学习与人相处之道，增强社交技能和团队协作能力。
培养自信心与自我价值感：通过正面鼓励和肯定，帮助孩子建立积极的自我形象，认识到自己的独特价值和能力。
情绪管理与压力释放：教会孩子识别和表达自己的情绪，提供安全的情绪释放渠道，如运动、艺术创作等，帮助他们有效管理情绪。
逐步暴露与适应训练：通过逐步增加孩子面对新情境和挑战的机会，如参加夏令营、公开演讲等，帮助他们逐渐适应并克服恐惧。
总之，孩子“窝里横、外面怂”的行为模式，是其内在能量低、无法有效驾驭外在威胁的表现。家长应从家庭环境、社交技能、自信心培养等多个方面入手，帮助孩子提升内在力量，使他们能够更加自信、勇敢地面对生活的各种挑战。在这个过程中，家长的耐心、理解和支持至关重要，它们将是孩子成长道路上最宝贵的财富。